<h2>Syfte</h2>
<p>Arbetsomr&aring;det syftar till att tydligg&ouml;ra hur vi r&ouml;r oss, vad som h&auml;nder i kroppen och hur det k&auml;nns. Vi kommer att variera r&ouml;relseformerna s&aring; att lek och grovmotorik f&aring;r plats inom omr&aring;det.</p>
<h3>Konkretisering av m&aring;l/Centralt inneh&aring;ll</h3>
<p><img src="https://start.unikum.net/unikum/planering/image.ajax?lppId=2763606750&amp;id=2648263222" /></p>
<h3>Undervisningens inneh&aring;ll</h3>
<p>Erbjuda en m&auml;ngd olika former av r&ouml;relse&ouml;vningar i grupp och enskilt. Att f&aring; prova p&aring; att anv&auml;nda redskap i vissa &ouml;vningar och med kroppen som redskap i andra. Att reflektera &ouml;ver hur kroppen k&auml;nns och reagerar p&aring; r&ouml;relse. Prata om vikten av att vara fysiskt aktiv och vikten av att v&auml;rma upp och stretcha. Att r&ouml;ra sig i takt till musik.</p>
<h3>Arbetss&auml;tt</h3>
<p>Planerade lektionspass utom- och inomhus med fokus p&aring;&nbsp;r&ouml;relse&ouml;vningar enskilt eller i grupp samt teorilektioner med samtal och reflektioner kring&nbsp;olika fysiska aktiviteter och tr&auml;ningsformer.</p>
<h3>Planering</h3>
<p>Vi kommer att arbeta med olika redskap, lekar och idrotter d&auml;r du kan visa att du anpassar dina r&ouml;relser efter omgivningen. R&ouml;relser i takt till musik kommer vi ocks&aring; att &ouml;va.</p>
<p>I grupper kommer vi b&aring;de muntligt och skriftligt att samtala om fysisk aktivitet och olika tr&auml;ningsformer.</p>
<h3>Bed&ouml;mning</h3>
<div>Kontinuerlig bed&ouml;mning under lektionerna och vid provtillf&auml;llen.</div>

Idrott och hälsa

Du kommer att få röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang samt samtala om och använda rätt begrepp kring rörelse och motion.

Idrott, rörelse och hälsa

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

 Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>till viss del</em> till aktiviteten. 

 I rörelser till musik och i danser <em>anpassar eleven till viss del sina rörelser</em> till takt och rytm. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>enkla och till viss del underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan ge <em>enkla</em> beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

Idrott, rörelse och hälsa ht åk 5 Vikmanshyttan lå 17-18

Matriser i planeringen

Uppgifter