Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Britsarvsskolan, Falun · Senast uppdaterad: 24 augusti 2017
Simning och livräddning är två moment som bokstavligen är livsviktiga. För att kunna vistas på ett tryggt sätt i närheten av vatten så är det här två grundläggande färdigheter. Den definition av simkunnighet som vi utgår i från är Lgr 11 och Svenska livräddningssällskapet. Den innebär att man ska kunna simma 200m i sträck varav 50 ska vara i ryggläge.
Vi kommer att göra följande moment:
Livräddning
-förlängda armen
-kast av boj
-bogsering i livboj
-bogsering av kamrat
-bogsering av docka
-livräddningsprov (hoppa i, simma för att hämta docka under ytan samt bogsera tillbaka dockan.)
Simning
-prov på simkunnighet (200m varav 50m i ryggläge)
Vi kommer under sim tillfället att bedöma vilka färdigheter som ni har.
Syfte (2)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (2)
Olika simsätt i mag- och ryggläge.
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.
Innehåller inga uppgifter