<h1>M&aring;l</h1>
<h2>Du ska kunna:</h2>
<p>Simma i mag och ryggl&auml;ge, f&aring; god vattenvana och l&auml;ra dig om n&ouml;dsituationer vid vatten.</p>
<h1>Undervisning</h1>
<h2>Du kommer f&aring;:</h2>
<p>Simma vid ett tillf&auml;lle utomhus i Aspen HT18</p>
<p>Simma vid minst ett tillf&auml;lle i Vattenpalatset HT18 eller VT19&nbsp;</p>
<p>Tr&auml;na simning i mag- och ryggl&auml;ge.</p>
<p>Tr&auml;na vattenvana genom lek, ovan och under vattnet. </p>
<p>Ha teorilektion om livr&auml;ddning och n&ouml;dsituationer vid vatten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Bed&ouml;mning</h1>
<h2>Vi kommer att bed&ouml;ma din f&ouml;rm&aring;ga att:</h2>
<p>Kunna simma ca 50 meter och prova p&aring; ryggsim.</p>
<p>Vara trygg p&aring; djupt vatten</p>
<p>Ha huvudet under vattnet</p>
<p>Hoppa fr&aring;n kanten</p>
<p>H&auml;mta f&ouml;rem&aring;l fr&aring;n bottnen</p>
<p>Trampa vatten och flyta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>(Kunskapskrav f&ouml;r &aring;k 6 &auml;r sedan att eleven skall kunna simma 200 meter, varav 50 meter ryggsim).</p>

Idrott och hälsa

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge. 

 Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. 

 Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider. 

Simning och badvett åk 3

Matriser i planeringen

Uppgifter