Målet med undervisningen är:

Övergripande mål: (läroplan kap.1-2)

Skolan ska ansvara för att varje elev efter genomgången grundskola:

• har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället.

• lära, utforska och arbeta både självständigt  och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga.

Kursplanemål: (Ur syftesdel - förmågor)

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:

Det här ska vi göra:

Eleverna ska:

• genomföra olika typer av uppvärmning för att öka kunskapen om hur man förebygger skador.
• prova på de olika nätspelen badminton och tennis (OBS! Tennis sparar vi till varmare väder så enbart badminton denna period).
• ges möjlighet att träna teknik, passningsövningar, spelövningar i de olika sporterna.
• få förståelse för de olika sporterna spelidé samt kunna de enklaste reglerna.
• prova på singelspel, dubbelspel och matchspel.

Detta ska bedömas:

Din förmåga att:

• redogöra för uppvärmningens vikt för att förebygga skador.
• visa på kunskaper i "rent spel" samt kunna de enklaste reglerna i de olika idrotterna.
• delta i de olika aktiviteterna.
• att utföra rörelser anpassade till idrotten både tekniskt och spelmässigt.
• Förstå spelens idé.

Vi kommer att genomföra lektionerna genom:

• Uppvärmningslekar.
• Teknik och slagträning.
• Passningsövningar.
• Spelövningar.
• Matchspel.

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• Centralt innehåll
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

  Idh  4-6
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

  Idh  4-6
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.

  Idh  4-6
• Kunskapskrav
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.

  Idh  E 6
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  E 6