Idrott årskurs 1-2

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

- Läroplanen för grundskola förskoleklass och fritidshemmet, 2011

MÅLET MED UNDERVISNINGEN 

Målet med undervisningen är att du skall lära dig …

• hur man genom att använda kroppen får en positiv känsla och rörelseglädje.
• hur fysisk aktivitet påverkar kroppen.
• om olika bollsporter och lekar. 
• säkerhet och användning av olika redskap. 
• att flyta och simma en kort sträcka.
• att orientera dig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad.

SÅ HÄR SKALL VI ARBETA

Vi kommer att…

• att leka olika lekar (ex. samarbetslekar).
•  lära oss några av de stora bollsporterna och några av deras regler.
• utföra olika hinderbanor.
• pröva enkla redskapsövningar.
• röra oss till musik och lära oss någon dans.
• träna oss på att vara domare och att leda en lek.
• använda oss av utemiljön till olika aktiviteter.

DETTA SKALL BEDÖMAS 

Efter avslutat arbete skall du kunna…

• delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• i rörelser till musik och i danser anpassar till viss del sina rörelser till takt och rytm.
• samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter.
• genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
• ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter

Du kan visa mig att du kan detta genom att:

• aktivt delta på lektionerna.
• aktivt delta i olika diskussioner.
•  aktivt delta i samarbetsövningar och laglekar.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.