Du kommer att få utveckla dina kunskaper inom ämnet idrott och hälsa både praktiskt och teoretiskt med tidpunkt i grunda lektionskunskaper som är engagemang, lyhörd, samarbete, laganda, deltagande och positiv energi osv.

Vi kommer att försöka att få en varierad undervisning samt utmanande och roliga lektioner.

Inom idrotten är det centralt att man kan fungera i grupp och följa regler, vilket gör att samarbete och respekt är en mycket viktig del inom idrotten. Dessutom vi jobbar tillsammans med att skapa rutiner och spelregler i idrottshallen och göra olika diskussioner i fair play område för att öka arbetsro och lusten att delta lektionerna för att undervisningen fungerar så bra som möjligt samt blir så rolig och effektiv som möjligt för alla.

I början av höstterminen har vi en olika roliga aktiviteter och olika friidrottsgrenar. Då koncentrerar vi oss på olika friidrottsgrenar. I veckan 37 den 12/9 på tisdag har vi  skoljoggning på Ättekullaskolan och deltar i arrangemanget. Därefter i veckan 39 den 28/9 på torsdag har vi en friidrottsdag på Heden. Därefter i de veckorna 40,41,43 börjar vi inomhus i Kina gympasal och då har vi olika bollsporter (innebandy, fotboll, handboll) och roliga aktiviteter samt vi ska diskutera Fair play då vi ska lära oss de grundläggande regler som vi behöver vissa upp när vi utövar sport eller deltar i idrottstävlingar och hur man ska bete sig vid olika inställningar. I veckan 42 har vi en teorilektion då får vi del 1 av förebyggande insatser. Efter höstlov i veckan 45 fortsätter vi med att spela handboll. Därefter i veckan 46 och 47 har vi dans och rörelse till musik där vi utvecklar vår förmåga att anpassa våra rörelser till musik efter takt och rytm dessutom har vi ett skriftligt/muntligt prov. Därefter i veckan 48 och 49 har vi gymnastik och Multiboll och i veckan 50 den 14/12 på torsdag har vi  en avslutande turnering tillsammans med åk 5 och 6 på Norrehedsgympahallen.

• Syfte
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

  Idh
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• Centralt innehåll
• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

  Idh  4-6
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

  Idh  4-6
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.

  Idh  4-6
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.

  Idh  4-6
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

  Idh  4-6
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.

  Idh  4-6
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.

  Idh  4-6
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.

  Idh  4-6

Idh

IDROTT OCH HÄLSA kunskapskrav åk 4-6