Avslappningssaga

Vi kommer att lyssna på avslappningssaga.

Vad? Vi kommer att lyssna på en avslappningssaga tillsammans med barnen och följa anvisningarna för avslappning i denna.

Hur? Vi kommer att befinna oss i Lindens ljud & ljusrum därvi kommer ha lamporna släckta- endast mysbelysning på för att skapa en mysig stämning. Vi sätter oss på mattan tillsammans med barnen och följer avslappningssagan tillsammans.

Varför? Det här gör vi för att främja barnens psykiska hälsa. Vi tänker att de genom en avslappningsövning får chans att varva ned och reflektera genom lugn musik och övningar.

Läroplansmål

Läroplan

• utvecklar sin motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för vikten av att värna om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• utvecklar sin skapande förmåga och sin förmåga att förmedla upplevelser, tankar och erfarenheter i många uttrycksformer som lek, bild, rörelse, sång och musik, dans och drama,