Vecka 34-39 Utomhusperiod

Under veckorna 34-39 har vi all idrott utomhus, i första hand i närområdet.
Vi fokuserar främst på konditionsfrämjande aktiviteter och orientering.

Innehåll:

• Olika lekar, spel och idrotter.
• Teoriuppgift som utgår från ett "hälsoproblem", där du som "hälsoexpert" ska tipsa om lämpliga kost- och träningsråd. (Se bifogat dokument). Uppgiften ska lämnas in under vecka 42!
• Orientering. Vi börjar med att öva i närområdet (skolgård och stadsmiljö) för att sedan förflytta oss ut till större skogsområden (Stadsskogen).