👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och hälsa

Skapad 2017-09-21 08:41 i LMH-enheten Uppsala
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
Nu får du lära dig vad hälsa är? Vad är en god hälsa? Vad är ohälsosamt?

Innehåll

Hälsa kan vara individuellt och tolkas på olika sätt. Det som man ofta nämner när man pratar om ohälsa är cigaretter, alkohol och narkotika

Ohälsa kan även vara att man mår dåligt

För att få en god hälsa behöver man ha en jämnvikt i livet mellan sömn, aktiviteter, vila och ett socialt nät!

I detta arbetsområde kommer vi prata om dessa områden!

Kopplingar till läroplanen

  • Kunskapskrav
  • Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
    Idh  E 9

Matriser

Idh
Idrott och hälsa

Rubrik 1

Nu har du
Nu har du goda kunskaper om
Denna nivå är anpassad efter kunskapsnivån E, Du har även utvecklat din förmåga i hälsoperspektivet
Nu kan du
Nu har du mycket goda kunskaper om
Nu kan du
Aspekt 1
Grundläggande kunskaper om vad som är ohälsosamt
Både hälsa och ohälsa, vad anses hälsosamt? vad anses ohälsosamt
På ett utvecklande sätt föra ett enklare resonemang kring hälsa och ohälsa och hur det påverkar människors vardag
Både psykisk och fysisk hälsa och hur samspelet är mellan kropp och själ. Du har även goda kunskaper om kost idrott och träning
Har fördjupande diskussioner om hälsa, och kan se hälsobegreppet både i ett individuellt perspektiv och ett samhällsekonomiskt perspektiv. Du kan även dokumentera din personliga träning och reflektera analysera hur du utveklar di personliga träning med målbilder