H&auml;lsa kan vara individuellt och tolkas p&aring; olika s&auml;tt. Det som man ofta n&auml;mner n&auml;r man pratar om oh&auml;lsa &auml;r cigaretter, alkohol och narkotika
Oh&auml;lsa kan &auml;ven vara att man m&aring;r d&aring;ligt
F&ouml;r att f&aring; en god h&auml;lsa beh&ouml;ver man ha en j&auml;mnvikt i livet mellan s&ouml;mn, aktiviteter, vila och ett socialt n&auml;t!
I detta arbetsomr&aring;de kommer vi prata om dessa omr&aring;den!

Idrott och hälsa

Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.

Idrott och hälsa

Matriser i planeringen

Uppgifter