Motorik i åk 7-9, EH

Kroppsuppfattning, finmotorik, smidighet och kondition.

I samarbete med andra klasser och i tvärgrupper ha motorikpass 3 ggr/v där balans, grovmotorik, styrka och koordination tränas. 

I samarbete med övriga mellan - högstadiet/i klassen dansa och röra sig till musik vid diskon.

En ggr/v träna på Fridhems gym. Promenad dit och tillbaka. Program framtaget i samarbete med sjukgymnast. 

I olika bänkjobb träna sin finmotorik såsom penngrepp, måla, vika och klippa. 

Mål - du ska lära dig:

Genom att vara aktiv, samspela och deltaga efter din förmåga i olika rörelse- och motorikövningar  få bättre kroppsuppfattning, smidighet, styrka och kondition.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Finmotorik, till exempel handgrepp och ansiktsmotorik.
• Rörelser i vatten, till exempel balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.
• Klädsel för olika aktiviteter samt betydelsen av omklädning och dusch.
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.
• Undersöka och orientera sig i närmiljön så väl med som utan digitala verktyg.

Kriterier

• Eleven kan delta i kommunikation om betydelsen av rörelse och fysisk aktivitet när det gäller att få en god kroppsuppfattning, främja hälsan och förebygga skador.
• Eleven kan kommunicera om och beskriva betydelsen av rörelse och andra aktiviteter när det gäller att främja hälsan och förebygga skador.