I samarbete med andra klasser och i tvärgrupper ha motorikpass 3 ggr/v där balans, grovmotorik, styrka och koordination tränas. 

I samarbete med övriga mellan - högstadiet/i klassen dansa och röra sig till musik vid diskon.

En ggr/v träna på Fridhems gym. Promenad dit och tillbaka. Program framtaget i samarbete med sjukgymnast. 

I olika bänkjobb träna sin finmotorik såsom penngrepp, måla, vika och klippa. 

Mål - du ska lära dig:

Genom att vara aktiv, samspela och deltaga efter din förmåga i olika rörelse- och motorikövningar  få bättre kroppsuppfattning, smidighet, styrka och kondition.

• Centralt innehåll
• Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

  MOT  1-9
• Finmotorik, till exempel handgrepp och ansiktsmotorik.

  MOT  1-9
• Rörelser i vatten, till exempel balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

  MOT  1-9
• Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.

  MOT  1-9
• Klädsel för olika aktiviteter samt betydelsen av omklädning och dusch.

  MOT  1-9
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.

  MOT  1-9
• Undersöka och orientera sig i närmiljön så väl med som utan digitala verktyg.

  MOT  1-9
• Kunskapskrav
• Eleven kan delta i kommunikation om betydelsen av rörelse och fysisk aktivitet när det gäller att få en god kroppsuppfattning, främja hälsan och förebygga skador.

  MOT   9
• Eleven kan kommunicera om och beskriva betydelsen av rörelse och andra aktiviteter när det gäller att främja hälsan och förebygga skador.

  MOT   9