Friluftsliv- Vandringsuppgift

Du ska beskriva en vandring där packlista, din vandring samt skadeförebyggande och skadehantering ingår. 

Skriv din berättelse eller text direkt i Unikum under uppgiften eller i ett word dokument som du sedan sparar och lämnar in på Unikum.

Läroplansmål

Syfte

• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.