Vattenvana

Vattenvana och förflyttning i vattnet.

Syfte

Att känna sig säker i vattnet.

Utveckla kroppens förmåga att röra sig i vatten.

Mål

• Jag medverkar i aktiviteter i vattnet, såsom samling, olika träningsmoment samt lek.
• Jag kan förflytta mig i vattnet.

Centralt innehåll

Förflyttning i vattnet

• Jag förlyttar mig i vattnet, övar på arm och bentag, i både mag- och ryggläge
• Jag medverkar i olika lekar i vattnet.                  

Doppa huvudet

• Jag doppar delar utav huvudet, såsom öron och näsa
• Jag doppar hela huvudet

Andas/Bubbla

• Jag blåser på ett "flytägg" ovanför vattenytan
• Jag blåser ut under vattnet "kokar kaffe"

Flyta

• Jag övar på att flyta i rygg- och magläge

Glida

• Jag övar på  att skjuta ifrån med benen från bassängkanten

Hoppa

• Jag övar på att hoppa ner i vattnet från bassängkanten

 Rotera

• Jag övar mig på att vända från rygg- till magläge
• Jag övar mig på att vända från mag- till ryggläge

               

Bedömning

• Jag kan förflytta mig i vattnet med ben- och armtag
• Jag hoppar från från bassängkanten
• Jag doppar huvudet eller delar utav huvudet
• Jag flyter i ryggläge och/eller magläge
• Jag medverkar i lekar i vattnet                        

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler.

Centralt innehåll

• Rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Klädsel för olika aktiviteter och betydelsen av omklädning och dusch.

Kriterier

• Eleven kan också röra sig i vatten, flyta eller simma.