Vi kommer under hösten 2017 arbeta med:

Friidrott: Där kommer ni få testa på olika friidrottsgrenar som tex, löpning, längdhopp, kast, stafett m.m.

Friluftsliv: Vi kommer lära oss om allemansrätten, hitta vilse, överlevnad, skador, bygga vindskydd, täljteknik och laga mat på olika sätt.

Grovmotorik: Vi kommer kolla alla grovmotoriska rörelser tex hoppa, klättra, krypa, balansera m.m.

Styrka/muskler: Vi lär oss om muskler, tränar styrkebanor och hinderbanor, vad händer i kroppen. Teori, samarbete med No

Uppvärmning/ stretching: Vi testar olika övningar och pratar om varför det är viktigt och vad händer med kroppen

Kondition/avslappning: Vi kommer testa vår konditon i olika övningar samt pratar om vad som händer i kroppen. Vi testar på olika avslappningsmetoder. Teori, samarbete med No

Dans och ringdans: Vi kommer testa på olika typer av dans, tex bugg, polka och ringdans

Bedömning kommer att ske genom observation, engagemang, intresse och självskattning.

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

  Idh
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• Centralt innehåll
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

  Idh  4-6
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.

  Idh  4-6
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.

  Idh  4-6
• Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.

  Idh  4-6
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

  Idh  4-6
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

  Idh  4-6
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.

  Idh  4-6
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.

  Idh  4-6