👋🏼Vi håller på att göra om Skolbanken med nytt gränssnitt och nya förbättrade funktioner! Ta en smygtitt på Nya Skolbanken här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott&Hälsa Gymnastik åk7-9

Skapad 2017-11-19 10:35 i Liljeborgsskolan 4-9 Trelleborg
Grundskola 7 – 8 Idrott och hälsa
Övningar i gymnastik med matta, räck, ringar, plint ,mm. Diverse hinderbanor , komplexa utmaningar.

Innehåll

Syftet:

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva . Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter.

Undervisningen ska skapa förutsättningar för alla elever att under hela sin skoltid kontinuerligt delta i skolans fysiska aktiviteter och bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga.

Genom undervisningen i gymnastik ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:
Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

Vii tränar på :

- Att sätta ihop olika grundformer som t ex hoppa och springa med plintar, mattor, satsbrädor, räck, bänkar mm.
- Genomgång av olika redskap och materiel, hur dessa kan användas för att utveckla kroppskontroll, samt teknik.
- Hur man utför en rörelse/använder ett redskap på bästa sätt för att undvika skador.

 

 

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  7-9
  • Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
    Idh  7-9
  • Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
    Idh  7-9

Matriser

Idh
Idrott&Hälsa Gymnastik åk7-8

F
E
C
A
Ny nivå
Redskapsgymnastik
Redskapsgymnastik Rörlighetsträning: -Matta, Bom, Plint, Räck, Lodlinor, Trampett
Har deltagit i för liten omfattning för att kunna bli bedömd.
Eleven tränar och klarar grundläggande övningar i räck, ringar, på bom, matta, plint och trampett.
välkoordinerad och har god kroppskontroll vid genomförande av övningar
Eleven testar och klarar nya och okända övningar. Eleven planerar och genomför egen aktivitet väl anpassad till gruppen där andra elever får ta del av tips och kunnande. Riskmedvetenhet finns
Risker , skador
Har deltagit i för liten omfattning för att kunna bli bedömd.
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.