Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
9
Liljeborgsskolan 4-9, Trelleborg - slutgallrad · Senast uppdaterad: 29 november 2018
Vi kommer arbeta i grupp/ Jive ringdans och med traditionella samt skapa en egen träningsprogram/rörelse till musik i takt och med rytm och koordination.
I det här området kommer du att träna din förmåga att:
- Finna takt och rytm i en låt
- Skapa själv eller i grupp ett motionspass
- Kunna dansa individuellt och pardans till musik från olika länder.
Rörelse till musik
1- Att kunna hitta takt och rytm i en låt "t.ex. zumba eller Airobic"
2- Dela upp en låt i block utifrån låtens takter.
3- Genomföra ensam eller i grupp en egen version av ett motionspass.
Danstemat är uppdelat i två delar:
1.Olika pardanser: bugg, salsa och Cha Cha. Ni kommer att få öva både på att leda och följa i de båda pardanserna.
2.Vi kommer även att träna på mer individuell dans. Detta kommer att ske med hjälp av YouTube-videos på projektor. Ni kommer att få testa på flera olika koreografier, både individuellt och i grupp.
Metoder som används i undervisningen:
- Praktiska tillfällen där du instrueras i olika motionssteg och ringdanser.
- Teoretiska moment där du får lära dig vad som är bra att känna till när du ska skapa ett eget motionspass.
-
Centralt innehåll (2)
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.
Innehåller inga uppgifter