Idrott och hälsa ht, 1-2

Höstterminen 2017 inomhus och utomhus.

Centralt innehåll ht

Undervisning

• Övning sammansatta rörelser, i redskapsstationer och hinderbanor
• Friidrott
• Orientering med karta i bekant miljö.
• Regellekar som Prickboll, Indiansmyg,stafetter och poängplocks-övningar
• Bollekar: Killerboll, Doppboll
• Boll och racketsport: Innebandy, Fotboll, Basket, 
• Terränglekar under olika årstider Skattjakt, Flaggleken, Stafetter och poängplocks-övningar, säkerhet vid utevistelser.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.