Motorik,

Du ska få möjlighet att träna och använda kroppen på olika sätt både inne och ute.

Målet med undervisningen är att utveckla förmågan att...

• delta i lekar och fysiska aktiviteter på motoriken och i andra sammanhang.
• träna färdigheter i smidighet, styrka, koordination och uthållighet/kondition.
• byta om och duscha, i första hand vid bad
• träna vattenvana och simning

Det här ska vi göra

Vi ska på motorik-lektionen träna på att röra oss på många olika sätt. Gå på olika underlag både ute o inne.

Vi ska leka med bollar, gå fritt i gympa-salen och ”känna in rummet”,

Hänga och sträcka ut kroppen på röda rull-mattan.

Vi ska träna kroppsuppfattningen, genom att vi benämner kroppsdelarna vi arbetar med.

Vi ska avsluta passet med stretching och avslappning. 

Vi ska också på andra lektioner träna på att röra oss, t.ex. på lekplatsen, i Klätterskogen och Kvarndammen.

Vi tränar vattenvana och simning under en period under läsåret.

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang,
• genomföra olika aktiviteter i utemiljö och i naturen, och
• använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet.

Centralt innehåll

• Rörelser i vatten, till exempel balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.
• Rörelseaktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. Allemansrättens grunder.