Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Redskap och gymnastik

Skapad 2018-01-08 10:20 i Östergårdsskolan Halmstad
Eleverna på Smedingeskolan arbetar med gymnastik/redskap under 3-5 lektioner.
Grundskola 6 – 9 Idrott och hälsa
Under 4 veckor lektioner kommer vi att arbeta med gymnastik/Redskap.

Innehåll

Tid ca 4 veckor

Mål 

  • Att du ska utveckla din teknik, kroppskontroll, kroppsuppfattning och rörlighetsförmåga genom att öva på olika gymnastikövningar 
  • Utmana dig själv och testa nya övningar 
  • Hjälpa andra att lyckas
  • att förebygga risker vid olika redskapsövningar

 

Så här ska vi arbeta

  • Träna på olika sorters färdigheter /matta, hopp, trampett, räck och ringar
  • Öva på kroppskontroll och teknik
  • Specialisera dig på 2 grenar
  • Öva på att ta ansvar.
  • Prata och gå igenom vilka säkerhetsrisker det finns i aktiviteten.

 

Bedömning

  • Hur väl du genomför övningar på de 2 grenar du har valt att specialisera dig på. Övningarna kan ha olika svårighetsgrad.
  • Du kan förebygga skador genom att förutse och ge beskrivningar av risker vid olika aktiviteter.

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
    Idh  4-6
  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  7-9
  • Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
    Idh  7-9
  • Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
    Idh  7-9

Matriser

Idh
Redskap/gymnastik Vecka 11-13

På väg
Till viss del
Relativt väl
Väl
Redskap Årskurs 6
Du har haft svårt att delta och arbeta med de olika momenten efter egen förmåga.
Du har deltagit och arbetat med övningarna efter egen förmåga.
Du har visat bra kroppskontroll i genomförandet av olika redskapsmoment
Du har visat mycket bra kroppskontroll i genomförandet av olika redskapsmoment.
Redskap Årskurs 7-9
Du har haft svårt att delta och arbeta med övningarna efter egen förmåga.
Du har deltagit och arbetat med övningarna efter egen förmåga.
Du har visat bra kroppskontroll i genomförandet av olika redskapsmoment
Du har visat mycket bra kroppskontroll i genomförandet av olika redskapsmoment.
Säkerhets och risker Årskurs 6
Du har svårt att ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge relativt bra beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge bra beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Säkerhets och risker Årskurs 7-9
Du har svårt att ge enkla beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge relativt bra beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge bra beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: