Idrott och hälsa år 4 VT-18

Visa lärande:

Du ska visa ditt lärande genom att delta och vara aktiv på lektionerna, samt visa dina teoretiska kunskaper om hur fysisk aktivitet påverkan din hälsa.

Mål:

- Du ska vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer och anpassa dina rörelser på ett bra sätt till aktiviteten.

- Du ska visa att du kan simma minst 200 m bröstsim samt 50 m ryggsim.

- Du ska prata om fysiska aktiviteter du varit med om och diskutera hur de hänger i hop med hälsa och fysisk förmåga.

Områdesbeskrivning:

Du ska få prova på olika spel och lekar.

Du ska genom olika stationsbanor få träna styrka och smidighet, samt genomföra konditionsträning.

Du ska få delta i diskussioner om hur din kropp påverkas av fysisk aktivitet.

Kopplingar till läroplanen

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.