Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Träningslära ÅK6

Skapad 2018-01-22 11:34 i Vågbroskolan åk 4-9 Söderhamn
Grundskola 4 – 6 Idrott och hälsa
Att känna till grunderna för träning och rörelse är bra för att kunna leva ett aktivt och hälsosamt liv. Att sedan själv kunna planera och genomföra hälsofrämjande aktiviteter ger ännu mer förståelse och kunskap till en hälsosam och välmående tillvaro.

Innehåll

I det här avsnittet ska vi skapa en förståelse för träningens grundläggande principer samt att kunna skillnaden på kondition och styrka. Du ska också planera och genomföra aktiviteter utifrån dessa kunskaper.

Kunskaperna ska du visa genom:

* En skriftlig uppgift

* En skriven planering på idrottsaktivitet och genomförande av idrottslektion med klassen

 

Planeringsgrupperna är:

 

 6A                                                                               6B

Fredag V 6

Simon Eriksson

Asta Lund

Linnéa Olsson

Elin Sjödin

Fredag V 6

Mohammad Khir Alhajeh

Yasser Diafallah

Worowan Kaeongam

Elliot Regnell

Onsdag V 7

Greta Flink

Viggo Malmgren

Pelle Olsson

Svante Sjödin

Onsdag V 7

Patrik Artta

Joel Ernebäck

Alma Kairenius

Måns Rosén

Fredag V 7

Alice Guander

Johan Mossberg

Rawan Radhison

Ellen Sundin

Fredag V 7

Alva Brundin

William Hansson

Malik Kubret

Julia Sjöström

Onsdag V 8

Sebastian Larsson

Tone Nordmark

Linus Sjödahl

Viktor Törnros

Onsdag V 8

Tuva Bäcklin

Nathalie Härén

Tilde Leek Hillberg

Erik Sundman

Fredag V 8

Emma Åhlander

Emmy Ängvald Persson

Melina Öhman

Fredag V 8

Sara Sundman

Max Thyrestam

Alva Wixner

                                                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uppgifter

  • Styrke- och konditionsträning

  • Stöd till lektionsplanering

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
    Idh  4-6
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
    Idh  4-6

Matriser

Idh
Träningslära ÅK6

F
E
-->
C
-->
A
Samtala om aktivitet, hälsa & förmåga(Prov)
  • Idh  E 6
  • Idh  C 6
  • Idh  A 6
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
planera och genomföra idrottsaktivitet
  • Idh  E 6
  • Idh  C 6
  • Idh  A 6
Eleven kan genom att själv planera och genomföra en fysisk aktivitet visa viss förståelse för hur olika aktiviteter kan påverka hälsan och den fysiska förmågan
Eleven kan genom att själv planera och genomföra en fysisk aktivitet visa bra förståelse för hur olika aktiviteter kan påverka hälsan och den fysiska förmågan
Eleven kan genom att själv planera och genomföra en fysisk aktivitet visa väl underbyggd förståelse för hur olika aktiviteter kan påverka hälsan och den fysiska förmågan
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: