Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
4 - 6
Träningslära ÅK6
Vågbroskolan åk 4-9, Söderhamn · Senast uppdaterad: 6 februari 2018
Att känna till grunderna för träning och rörelse är bra för att kunna leva ett aktivt och hälsosamt liv. Att sedan själv kunna planera och genomföra hälsofrämjande aktiviteter ger ännu mer förståelse och kunskap till en hälsosam och välmående tillvaro.
I det här avsnittet ska vi skapa en förståelse för träningens grundläggande principer samt att kunna skillnaden på kondition och styrka. Du ska också planera och genomföra aktiviteter utifrån dessa kunskaper.
Kunskaperna ska du visa genom:
* En skriftlig uppgift
* En skriven planering på idrottsaktivitet och genomförande av idrottslektion med klassen
Planeringsgrupperna är:
6A 6B
|
Fredag V 6 Simon Eriksson Asta Lund Linnéa Olsson Elin Sjödin |
Fredag V 6 Mohammad Khir Alhajeh Yasser Diafallah Worowan Kaeongam Elliot Regnell |
|
Onsdag V 7 Greta Flink Viggo Malmgren Pelle Olsson Svante Sjödin |
Onsdag V 7 Patrik Artta Joel Ernebäck Alma Kairenius Måns Rosén |
|
Fredag V 7 Alice Guander Johan Mossberg Rawan Radhison Ellen Sundin |
Fredag V 7 Alva Brundin William Hansson Malik Kubret Julia Sjöström |
|
Onsdag V 8 Sebastian Larsson Tone Nordmark Linus Sjödahl Viktor Törnros |
Onsdag V 8 Tuva Bäcklin Nathalie Härén Tilde Leek Hillberg Erik Sundman |
|
Fredag V 8 Emma Åhlander Emmy Ängvald Persson Melina Öhman |
Fredag V 8 Sara Sundman Max Thyrestam Alva Wixner |
Läroplanskopplingar
Syfte (1)
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
Centralt innehåll (2)
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
