Racket idrott

Idrott & Hälsa

Beskrivning av arbetsområde/tema

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

Mål

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att Du utvecklar allsidiga rörelseförmågor och ett intresse för att vara fysiskt aktiv, vistas i naturen och få möta många olika slags aktiviteter. Du kommer ges möjlighet att utveckla dina kunskaper i att planera, genomföra och värdera olika rörelseaktiviteter, samt utveckla din samarbetsförmåga.

I arbetsområdet ska du få möjlighet att utveckla följande kunskaper och förmågor:

Du kommer att träna på din öga-hand-koordination, genom att spela bordtennis och badminton.

Undervisning och arbetsformer

Under vårterminen kommer Du att, individuellt och i par, arbeta med de motoriska grundformerna genom olika lekar och idrottsgrenar för att utveckla dina rörelseförmågor och din fysiska förmåga.

Du kommer att ha en racket-period, där Du kommer att få prova på badminton, bordtennis och pickelball. 

Vi lägger vikt vid att barnen ska lära känna sin kropp och jobba upp en säker kroppskontroll. Inom idrotten är det centralt att man kan fungera i grupp vilket gör att samarbete är en mycket viktig del inom idrotten. Vi jobbar tillsammans med att skapa rutiner i idrottshallen för att undervisningen ska bli så rolig och effektiv som möjligt för alla. Målet är att alla ska vara med oavsett aktivitet och alltid göra sitt bästa utifrån sina egna förutsättningar.

Bedömning

Vad ska bedömas?

• Förmågan att delta i alla moment och övningar
• Förmågan att samarbeta i dubbelspel.
• Förmågan att använda sig av öga-hand-koordination. 

Hur ska det bedömas?

Eleven kommer att bedömas under idrottslektionerna.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.