Beskrivning av arbetsomr&aring;den:
Under vt. 2018 kommer du att dels delta i uteaktiviteter s&aring;som skridskor, l&auml;ngd&aring;kning, orientering och friidrott.
G&aring; igenom allemansr&auml;ttens regler
Du kommer ocks&aring; delta i h&ouml;gintensiv tr&auml;ning, konditions och styrketr&auml;ning, samtala om olika fysiska aktiviteter, levnadsvanor m.m, skadef&ouml;rebyggande till exempel genom uppv&auml;rmning och stretching.
Olika bollsporter
Vad ska jag som elev utveckla?
Genom undervisningen kommer du som elev att&nbsp;ges f&ouml;ruts&auml;ttningar&nbsp;att utveckla din f&ouml;rm&aring;ga att:
*utveckla intresset f&ouml;r att vara ute i naturen
*utveckla intresse f&ouml;r att vara fysiskt aktiv
* l&auml;ra sig att delta och anpassa sina r&ouml;relser i olika lekar spel och idrotter.
*l&auml;ra sig att orientera i k&auml;nda milj&ouml;er med hj&auml;lp av kartor
*utvecklar f&ouml;rst&aring;else f&ouml;r samband mellan fysisk aktivitet och h&auml;lsa
*k&auml;nna till regler och rutiner f&ouml;r idrottshallen och omkl&auml;dningsrummet.
*k&auml;nna till allemansr&auml;tten
&nbsp;
Det inneb&auml;r att du under detta arbetsomr&aring;de kommer att&nbsp;f&aring; m&ouml;jlighet&nbsp;att utveckla din f&ouml;rm&aring;ga att:
* att du f&aring;r m&ouml;jlighet att l&aring;na utrustning till skridskor och l&auml;ngd&aring;kning f&ouml;r att utveckla ditt intresse f&ouml;r olika aktiviteter utomhus v
*att du tar eget ansvar f&ouml;r att du kan och f&ouml;rst&aring;r de olika &ouml;vningarna under lektionen.
*att du f&aring;r m&ouml;jlighet att prova p&aring; olika bollsporter.
*att du f&aring;r m&ouml;jlighet att anv&auml;nda en orienteringskarta och att anv&auml;nda den r&auml;tt.
*att du dels f&aring;r genom teoripass om hur olika fysiska aktiviteter p&aring;verkar h&auml;lsan och kroppens uppbyggnad.
* att du ansvar att du kommer i tid, &auml;r ombytt och att du tar hand om din hygien genom att duscha efter passet.
&nbsp;
Hur ska vi arbeta?
*Olika lekar, spel och idrotter i natur och utemilj&ouml; samt i idrottshallen.
*Kondition och styrketr&auml;ning
*H&ouml;gintensiv tr&auml;ning: Crossfit o Tabata
*Orientering i n&auml;rmilj&ouml; med hj&auml;lp av kartor
*Skadef&ouml;rebyggande till exempel genom uppv&auml;rmning och stretching
*Teori om kroppens anatomi, teori om hur fysisk aktivitet p&aring;verkar hj&auml;rnans verksamhet.
* Samtala om olika fysiska aktiviteter, levnadsvanor mm.
*R&auml;ttigheter och skyldigheter i naturen
Detta kommer att bed&ouml;mas:
* din f&ouml;rm&aring;ga att delta, byta om och sk&ouml;ta din hygien.
*din f&ouml;rm&aring;ga att anpassa r&ouml;relser till aktiviteten
*din f&ouml;rm&aring;ga att delta i lekar, spel och idrotter
*din f&ouml;rm&aring;ga att vara ute i naturen och anpassa dig till olika f&ouml;rh&aring;llanden (tex. v&auml;der) och allemansr&auml;ttens regler.
* ditt h&auml;nsynstagande vid natur-och utomhusaktiviteter.
* din f&ouml;rm&aring;ga att orientera
* din f&ouml;rm&aring;ga att resonera om hur olika fysiska aktiviter p&aring;verkar h&auml;lsan.
* din f&ouml;rm&aring;ga att resonera och f&ouml;rst&aring; hur tr&auml;ning och r&ouml;relse kan p&aring;verkar ditt skolarbete.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

Idrott och hälsa

Tallbacken åk.6

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

Idrott o Hälsa

Matriser i planeringen

Uppgifter