<h2>Syfte</h2>
<p><span style="color: #000000; text-decoration: underline;"><span style="text-decoration: underline;">Du ska utveckla f&ouml;rm&aring;gan att:</span></span></p>
<ul>
<li>genomf&ouml;ra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika f&ouml;rh&aring;llanden och&nbsp;milj&ouml;er,</li>
<li>f&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera n&ouml;dsituationer p&aring; land och i vatten.</li>
<li>r&ouml;ra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang</li>
</ul>
<h2>Konkretisering av m&aring;l</h2>
<ul>
<li>Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomf&ouml;ras</li>
<li>R&auml;ttigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansr&auml;tten</li>
<li>Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse</li>
<li>Badvett och s&auml;kerhet vid vatten vintertid. Hantering av n&ouml;dsituationer i och vid vatten med alternativa hj&auml;lpredskap, enligt principen f&ouml;r f&ouml;rl&auml;ngda armen.</li>
<li>Traditionella och moderna danser</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Arbetss&auml;tt</strong></li>
</ul>
<ul>
<li dir="ltr">Genomg&aring;ng och praktisk genomf&ouml;rande av friluftsaktiviteter, allemansr&auml;tten, livlinekast och anv&auml;ndande av isdubbar, lager-p&aring;-lager-principen, iskunskap och s&auml;kerhet, g&ouml;ra upp eld, anv&auml;ndning av stormk&ouml;k, isvak.</li>
<li dir="ltr">F&ouml;r &aring;k9 g&auml;ller &auml;ven att &ouml;va p&aring; danserna bugg, foxtrot och vals.</li>
</ul>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<p dir="ltr">Du visar dina kunskaper genom det praktiska arbetet under lektion samt genom ett skriftligt prov.</p>

Idrott och hälsa

Arbetsområde med träning i motorik, koordination, balans och styrka med olika gymnastikredskap som utgångspunkt.

Vinteraktiviteter

Matriser i planeringen

Uppgifter