<h2>Tidsperiod</h2>
<p>Vecka 6, V&aring;rterminen 2018</p>
<h2>Syfte/f&ouml;rm&aring;gor att utg&aring; ifr&aring;n</h2>
<p>&nbsp;</p>
<div class="tags pull-right">
<div class="tag-group"><span class="tag tag-curriculum">&nbsp;</span></div>
</div>
<p>Se nedan</p>
<h2>Centralt inneh&aring;ll</h2>
<p>&nbsp;Se nedan</p>
<h2>Kunskapskrav och bed&ouml;mning</h2>
<p>&nbsp;Se nedan</p>
<h2>S&aring; h&auml;r kommer vi att arbeta:</h2>
<h2>&nbsp;</h2>
<p>Vi b&ouml;rjar med uppv&auml;rmning i form av n&aring;gon lek eller moment som eleverna f&aring;r vara med att best&auml;mma. Jag visar sedan eleverna hur diverse aktiviteter och r&ouml;relser ska g&aring; till p&aring; ett kontrollerat och s&auml;kert s&auml;tt. D&auml;refter f&ouml;rs&ouml;ker eleverna g&ouml;ra det. beroende p&aring; deras f&ouml;rm&aring;ga ger jag dem ytterligare r&ouml;relser f&ouml;r att utmana dem.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Vi tittar p&aring; f&ouml;ljande f&ouml;rm&aring;gor</strong></p>
<p>Att du&nbsp;kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika milj&ouml;er och att du&nbsp;<em>varierar och anpassar</em>&nbsp;dina r&ouml;relser till aktiviteten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Att du&nbsp;kan samtala om dina&nbsp;egna upplevelser av fysiska aktiviteter och f&ouml;r d&aring; resonemang kring hur aktiviteterna kan p&aring;verka h&auml;lsan och den fysiska f&ouml;rm&aring;gan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Att du&nbsp;kan ge beskrivningar av hur man f&ouml;rebygger skador som &auml;r f&ouml;rknippade med lekar, spel och idrotter.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Elevens ansvar och inflytande</strong></p>
<p>Du ska ha med dig n&ouml;dv&auml;ndig utrustning inf&ouml;r varje lektion, lyssna vid genomg&aring;ngar och samlingar och vara aktiv p&aring; lektionerna.</p>
<p>Du som elev f&aring;r g&auml;rna komma med f&ouml;rslag p&aring; l&auml;mpliga uppv&auml;rmnings&ouml;vningar/lekar.<u></u><span style="text-decoration: line-through;"></span></p>

Idrott och hälsa

Kullerbyttor, hjulningar, handstående, hopp och volter

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>till viss del</em> till aktiviteten. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>enkla och till viss del underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>relativt väl</em> till aktiviteten. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>utvecklade och relativt väl underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>väl</em> till aktiviteten. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>välutvecklade och väl underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

Gymnastik

Matriser i planeringen

Uppgifter