Planering Idrott & Hälsa Vt-18 åk 3

Under vårterminen i Idrott & Hälsa kommer vi att arbeta med allt från Fångarna på Älvsåker till brottning, bygga hinderbanor, hoppa hopprep, redskapsgymnastik, dans, orientering och fotboll. Planeringen försöker vi hålla så långt det är möjligt men kan ibland inte följas fullt ut pga olika anledningar så som sjukdom eller annan frånvaro. Jag vill att vi arbetar efter måtto: Jag gör alltid mitt Bästa varje lektion. Då kommer samtliga elever att utvecklas i sin takt och se sina egna framsteg. Sedan skall vi självklart ha roligt också för då lär vi oss lättare och alla känner att det är ok att misslyckas för att lyckas. Nu kör vi!

Terminsplanering år 3 Idrott och Hälsa VT-2018

 

V.2      Introduktion och terminsupplägg/Lekar-Ringo

V.3      Åk 3 Fångarna på Älvsåker-vi jobbar med en kompis och försöker klara olika roliga uppdrag på en minut. Klarar man uppdraget får man en nyckel./Brottning-vi utmanar varandra i brottning på tjockmatta.

V.4      Åk 3 Hinderbana-vi arbetar med en kompis och kör varannat varv/Gruppuppgift, Bygga egna hinderbanor- vi bygger en hinderbana tillsammans i en lite grupp och redovisar sedan för varanadra och testar alla banorna.

V.5      Åk 3 Hopprep kort/långt- vi tränar på att hoppa rep på olika sätt, själva och tillsammans med en kompis. Vi lär oss hoppa långhopprep tillsammans och försöker slå våra egna rekord.

V.6      Åk 3 Gatloppet- vi jobbar i små lag. Vi försöker springa så många gånger som möjligt genom gatloppet utan att bli träffade av gladiatorbollar och samla poäng. (Ej idrott Tisdag!)

V.7      Sportlov

V.8      Åk 3 Redskapsgymnastik, ringklockan- vi tränar olika övningar i redskapen; matta, räck, ringar och satsbräda. När man klarar en ny övning får man ringa i en klocka och då får man en härlig applåd från övriga i klassen. Stärker vårt självförtroende.

V.9      Åk 3 Pokemonbingo- vi jobbar men en kompis och letar efter pokemons i idrottshallen. När vi hittar en pokemon tittar vi på vårt pokedex och utför övningen som passar till den pokemonen vi just hittat. När vi gjort uppgiften slår vi med en tärning. Får vi siffrorna 1-3-6 har vi fångat pokemonen, men får vi 2-4-5 får vi göra om max 3 ggr./Tärningen- vi jobbar i grupper som skall utföra olika uppdrag efter att ha slagit en tärning som bestämmer vilket kort/uppdrag vi skall göra.

V.10 Åk 3 Danslekar- vi leker enkla danslekar som idoljage och lär oss bygga en egen dans till musik/lekar utan boll- vi leker djungeln. Vi bygger ett roligt landskap av alla redskap som sedan blir till en djungel där djuren apan, jaguaren och krokodilen smyger omkring och jagar oss.

V.11 Åk 3 Stafetter- vi jobbar i olika lag där ni får göra roliga stafetter där det gäller att ta sig fram på knasiga sätt/Redskapsbrännboll- vi spelar brännboll med olika bollar och springer en hinderbana när vi skickat iväg bollen. Utelaget måste göra olika samarbetsuppgifter för att bränna dig.

V.12 Åk 3 Hinderbana- Viktor bygger en spännande hinderbana som ni kör tills ni är helt färdiga/bollspel- vi spelar enkla bollspel i smålag. Vi tränar på att samarbeta, att vara en bra vinnare och förlorare, ha kul oavsett hur det går och göra vårt bästa.

V.13 Åk 3 Redskapsbingo- vi tränar olika redskapsövningar och spelar samtidigt bingo. När du klarat en övning får du vända på kortet och hittar där två nummer som du kanske har på din bingobricka? Får du en hel rad ropar du – Bingo!/Stationsträning- vi tränar styrketräning för hela kroppen i par med en kompis.(Lediga fre!)

V.14 Påsklov

V.15 Åk 3 Orientering inomhus- vi tränar på att passa kartan och att översätta kartans bild till verkligheten. Pokemonorientering och ritar egna banor som kompisarna får testa.

V.16 Åk 3 Samarbetsövningar- vi tränar på att jobba tillsammans och utnyttja gruppens styrkor i olika kluriga uppdrag./Pulspass- vi arbetar enskilt och i par där vi får kämpa med oss själva för att orka och hur vi tänker när vi blir trötta? Vad säger vi till oss själva när det blir riktigt jobbigt?

V.17 Åk 3 Freerunning- vi jobbar i par ute i skogen och turas om att vara ledare. Vi springer helt fritt i skogen i högt tempo under 1-2-3-4 minuter./Röda vita rosen- vi delas in i tre lag som alla får gömma en stafettpinne som vi sedan skall leta efter på skolgården. Alla tre lagen jagar varandra och när man kullar en i det laget vars pinne man skall hitta får man en ledtråd som kan gör att man till slut hittar pinnen. Vi tränar samarbete och löpning.

V.18 Åk 3 Konditionsträning Intervall- vi jobbar i grupper om 4 elever i varje grupp och springer korta sträckor i en bestämd ordning (Lediga må-tis!)

V.19 Åk 3 Orientering-Pokemonjakt- vi orienterar på skolgården med en kompis och letar efter pokemonkontroller/skolskogen- vi orienterar i skogen ovanför skolan på korta banor. (Lediga tors-fre!)

V.20 Åk 3 Orientering stjärnorientering- vi orienterar i par på banor som bara har tre kontroller i olika riktningar kring och utanför skolans område.

V.21 Åk 3 Orientering Banor A, B, C- vi orienterar på roliga banor med ca 5 kontroller på varje tillsammans med en kompis.

V.22 Åk 3 Discaton- vi tränar på att kasta och fånga en frisbee. Vi kastar runt en given bana och räknar kasten och försöker förbättra oss.

V.23 Åk 3 Brännboll- vi spelar sommarboll med olika redskap. Som vanlig brännboll men man får välja vad om man vill slå , kasta eller sparka en boll, frisbee eller fotboll (Lediga Ons!)

V.24 Åk 3 Fotboll- vi spelar fotboll tillsmmans/Klassen väljer- klassen röstar om vad ni vill göra sista lektionen.