<p><strong>Vi arbetar med f&ouml;rm&aring;gorna fr&auml;mst i &rdquo;praktisk form&rdquo;. Genom samtal vid samlingar och genomg&aring;ngar kommer vi &auml;ven &aring;terkommande att ber&ouml;ra hur vi f&ouml;rebygger risker i olika aktiviteter, undvikande av skador, vikten av uppv&auml;rmning samt resonera runt &auml;mnet h&auml;lsa och livsstil. Aktiviteter vi bland annat kommer att genomf&ouml;ra under perioden: lekar och bollekar, bollspel (volleyboll, basket, fotboll, innebandy, handboll) ,&nbsp; simning/livr&auml;ddning, racketsporter</strong>.</p>
<h2>Undervisning</h2>
<p>Vi arbetar med gymnastikredskap i olika former d&auml;r vi tr&auml;nar motoriska f&auml;rdigheter som att kl&auml;ttra, h&auml;nga, hoppa och springa. <br />I bollspel kommer vi att tr&auml;na p&aring; tekniska f&auml;rdigheter, spelf&ouml;rst&aring;else, regler&nbsp;och samarbetsf&ouml;rm&aring;ga.<br />Lekar i olika former f&ouml;rekommer som uppv&auml;rmning, f&ouml;r att tr&auml;na samarbete och f&ouml;r att r&ouml;ra sig p&aring; ett allsidigt s&auml;tt.<br /><br /></p>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<p>Under den h&auml;r perioden varvas olika aktiviteter och d&auml;rf&ouml;r g&ouml;rs en fortl&ouml;pande bed&ouml;mning genom observation p&aring; elevernas anpassning av r&ouml;relserna till de olika momenten under lektionerna.</p>

Idrott och hälsa

Idrott och hälsa åk.7-9 Välkomstcentrum

 respekterar andra människors egenvärde, 

 visar respekt för och omsorg om såväl närmiljön som miljön i ett vidare perspektiv. 

genom egen ansträngning och delaktighet, utifrån sina förutsättningar, tar ansvar för sitt lärande och för att bidra till en god arbetsmiljö,

 utvecklar ett allt större ansvar för sina studier, och 

 utvecklar förmågan att själv bedöma sina resultat och ställa egen och andras bedömning i relation till de egna arbetsprestationerna och förutsättningarna 

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan. 

 Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik. 

 Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen. 

Idrott och hälsa

Matriser i planeringen

Uppgifter