Syfte med undervisningen
Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet.
Undervisning och arbetsmoment
Vi kommer att göra följande aktiviteter i idrottsundervisningen:
- Leka olika lekar och regler till dem.
- Redskapsbanor och förståelsen kring säkerheten.
- Träna grov- och finmotoriken.
- Lekar, danser och övningar till musik.
- Moment och aktiviteter som innehåller boll, bollspel, rumsuppfattning och kroppskontroll.
- Utomhusaktiviteter, så som olika friidrottsgrenar, skridskor och lekar.
- Träna sin samarbetsförmåga i lekar, spel, bollövningar och andra aktiviteter.
- Träna på att tyda och förstå en karta, orientera sig i närmiljön med enkla kartors uppbyggnad.
- Samtala om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
- Samtala om säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
- Vi kommer samtala om hälsa, vad vi behöver för att må bra. Vad har mat, sömn, motion, hygien och sociala relationer har för påverkan för oss.
- Allemansrättens grunder.
- Simning (åk 3).
- Planera, genomföra, leda och utvärdera egen lek/lektion (åk3).
Bedömning
Jag kommer bedöma din förmåga att:
- anpassa dina rörelser efter aktivitet.
- samtala om vad du har upplevt och hur det påverkar dig och din kropp.
- ta hänsyn och respekt till andra i lek och spel.
- delta aktivt på lektionerna.
- hur det går att planera, genomföra och leda lek/lektion (åk3).
- Simma 200m varav 50 m i ryggläge (i samarbete med MASS åk3).