Hälsa och Livsstil

Vi skriver en rapport om en valfri idrott med fokus på hälsa och livsstil.

Ni arbetar med att skriva en rapport om en idrott på temat hälsa och livsstil.
Den skall innehålla en utförlig beskrivning av idrotten samt tankar, reflektioner och fakta utifrån olika perspektiv på hälsa och livsstil.

Arbetet skall vara inlämnat den 23/3

Vi kopplar syftet och det centrala innehållet till följande punkter av läroplanen (se nedan).

Lycka till
/Anna Jarlmark

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
• Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa.
• Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.
• Hur individens val av idrotter och andra fysiska aktiviteter påverkas av olika faktorer, till exempel av kön.

Kriterier

• Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.