Idrott och hälsa år 1

Att få röra på hela kroppen,prova på nya lekar och sporter och ha roligt tillsammans i idrottshallen och utomhus är viktigt.

Undervisning och arbetssätt

Du kommer att:

• delta i olika lekar (både gamla och nya) och idrotter som (innebany,fotboll och basket.)

• använda olika redskap som (romerska ringar, bom osv).

• samarbeta med dina kompisar och följa de regler som gäller.

• prova på att simma i sundahallen.

• delta i utelekar som  brännboll.

• röra dig till musik (t.ex. Röris, dansstopp).

• ha genomgångar.

• jogga-springa vårruset.

• se faktafilmer om hälsa (kondition, mat, vila) och kunna vara med att diskutera hur hälsa och aktiviteter påverkar din kropp.

Centralt innehåll

Målet med undervisningen är att du ska utveckla din förmåga att:

• leka, mortionera och idrotta på egen hand och tillsammans med andra.

• prova på många olika slags aktiviteter.

• samarbeta och respektera  andra.

• påverka sin egen hälsa.

Detta skall bedömas

Vi bedömer din förmåga att:

• du är med och deltar på idrotten i olika sporter och lekar.
• samarbetar med kompisar och gör ditt bästa.
• rör dig till musik.
• prova på att simma.
• vara med i diskussionerna om hur hälsa och aktiviterer påverkar din kropp.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.