Redskapsgymnastik &aring;k 8
Syfte: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
Eleven ska ges f&ouml;ruts&auml;ttningar att utveckla sin f&ouml;rm&aring;ga att: &bull; r&ouml;ra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
&bull; planera, praktiskt genomf&ouml;ra och v&auml;rdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifr&aring;n olika syns&auml;tt p&aring; h&auml;lsa, r&ouml;relse och livsstil.
&bull; f&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet (&hellip;). (ur lgr 11)
Centralt inneh&aring;ll:
&bull; Komplexa r&ouml;relser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och r&ouml;relser till musik.
&bull; Styrketr&auml;ning, konditionstr&auml;ning, r&ouml;rlighetstr&auml;ning och mental tr&auml;ning. Hur dessa aktiviteter p&aring;verkar r&ouml;relsef&ouml;rm&aring;gan och h&auml;lsan.
&bull; Arbetsst&auml;llningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och f&ouml;rebyggande av skador, genom till exempel allsidig tr&auml;ning.
&bull; Olika deﬁnitioner av h&auml;lsa, samband mellan r&ouml;relse, kost och h&auml;lsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och oh&auml;lsa. (ur lgr 11)
Arbetss&auml;tt:
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Inom arbetsomr&aring;det kommer vi att g&ouml;ra olika typer av gymnastiska &ouml;vningar d&auml;r fokus ligger p&aring; kroppskontroll, balans, koordination samt rumsuppfattning. Eleverna kommer att tr&auml;na dessa f&ouml;rm&aring;gor med hj&auml;lp av 4 olika redskap: matta, ringar, r&auml;ck samt trampets. Aktiviteterna och &ouml;vningarna &auml;r anpassade s&aring; att alla elever kan delta och utvecklas utifr&aring;n sin egen f&ouml;rm&aring;ga. &Ouml;vningarna str&auml;cker sig fr&aring;n en grundl&auml;ggande bas till mer avancerade &ouml;vningar f&ouml;r de som vill ha en utmaning. Eleverna kommer att arbeta med detta under 3 lektioner.
Bed&ouml;mning:
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bed&ouml;mningen kommer att baseras p&aring; f&ouml;ljande kriterier utifr&aring;n l&auml;roplanen:
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa r&ouml;relser i olika milj&ouml;er och varierar och anpassar sina r&ouml;relser (&hellip;) till aktiviteten och sammanhanget.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Eleven kan &auml;ven utv&auml;rdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och f&ouml;ra (&hellip;) underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan p&aring;verka h&auml;lsan och den fysiska f&ouml;rm&aring;gan.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Eleven kan p&aring; ett (&hellip;) fungerande s&auml;tt f&ouml;rebygga skador genom att f&ouml;rutse och ge enkla beskrivningar av risker som &auml;r f&ouml;rknippade med olika fysiska aktiviteter. &nbsp;(ur lgr11)
Bed&ouml;mningen utg&aring;r fr&aring;n f&ouml;ljande punkter:
&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aktivt deltagande i undervisningen
&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kroppskontroll, f&ouml;rm&aring;ga att anpassa sina r&ouml;relser
&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; F&ouml;rm&aring;ga att f&ouml;rutse och f&ouml;rhindra skador i samband med aktiviteten.

Idrott och hälsa

En LPP som beskriver arbetet inom arbetsområdet Redskapsgymnastik för åk 8.

Redskapsgymnastik åk 8

Matriser i planeringen

Uppgifter