R&Ouml;RELSE
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap
-Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus samt danser och r&ouml;relser till musik.
-Takt och rytm i lekar, danser och r&ouml;relser till musik.
-Simning i mag- och ryggl&auml;ge. H&Auml;LSA OHC LIVSSTIL
Kroppsliga och mentala effekter av n&aring;gra olika tr&auml;ningsformer.
-Kulturella och geografiska f&ouml;rh&aring;llanden&nbsp; i n&auml;rmilj&ouml;n som p&aring;verkar valet av fysiska aktiviteter.
-F&ouml;rebyggande av skador, t ex genom uppv&auml;rmning.
-Ord och begrepp f&ouml;r och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter, tr&auml;ningsformer,levnadsvanor, kroppsuppfattning och sj&auml;lvbild FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE
-Att orientera i den n&auml;rliggande natur- och utemilj&ouml;n med hj&auml;lp av kartor. Kartors uppbyggnad och symboler.
-R&auml;ttigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansr&auml;tten.
-S&auml;kerhet och h&auml;nsynstagande vid tr&auml;ningen, lek , spel , natur- och utevistelser.
-Badvett och s&auml;kerhet vid vatten vintertid. Hantering av n&ouml;dsituationer vid vatten med hj&auml;lpredskap.

IDROTT & HÄLSA

Matriser i planeringen

Uppgifter