Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Rörelseprogram till musik
Innehåll
Klassen kommer att bli indelade i mindre grupper. Gruppens uppgift är att skapa en del av ett rörelseprogram till musik.
Grupp 1 kommer att ansvara för uppvärmningsdelen av programmet
Grupp 2 kommer att ansvara för rörelseträningen, inriktning kondition.
Grupp 3 kommer att ansvara för rörelseträningen, inriktning styrka.
Grupp 4 kommer att ansvara för rörelseträningen, inriktning rörlighet.
Grupp 5 kommer att ansvara för nedvarvning, töjning och avslappning.
Varje grupp kommer att få två låtar att genomföra sina rörelser till. Låtar väljer grupperna själva men meddelar dock Janet låtvalet senast v 16.
Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål
De runda prickarna representerar syftet med ämnet Idrott & Hälsa, de triangulära är vad ämnet bör innehålla.
Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav
Jag bedömer ditt arbete utifrån bedömningsmatrisen nedan.
Det som bedöms är tillfällena med grupparbete samt redovisningen.
Undervisning – Genomförande och tidsplan
|
V |
Tisdag |
Fredag |
|
15 |
Introduktion och inspiration |
Klassen skapar ett rörelseprogram |
|
16 |
Grupparbete |
Grupparbete |
|
17 |
Grupparbete |
Grupparbete |
|
18 |
Redovisning |
Redovisning |
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,Idh
- Centralt innehåll
-
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 7-9
-
Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.Idh 7-9
- Kunskapskrav
-
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.Idh E 9
-
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser relativt väl till takt, rytm och sammanhang.Idh C 9
-
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang.Idh A 9
Matriser
Rörelseprogram till musik
|
Det kunskapskrav som bedöms är:
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
För att nå en nivå krävs att alla moment når den valda nivån.
|
|||
| ----------> | ----------> | ----------> | |
|---|---|---|---|
|
Rytm och balans
|
Du rör dig mindre rytmiskt och med bristande balans
|
Du rör dig med relativt god rytm och balans
|
Du rör dig med god rytm, precision och balans
|
|
Rörelser till aktiviteten
|
Du kan till viss del anpassa rörelserna i relation till den valda musiken
|
Du kan anpassa rörelserna relativt väl i relation till den valda musiken
|
Du kan anpassa rörelserna väl i relation till den valda musiken
|
|
Takt och Rytm
|
Du kan till viss del röra dig i förhållande till musikens grundpuls med olika rytmiseringar
|
Du kan röra dig relativt väl i förhållande till musikens grundpuls med olika rytmiseringar
|
Du kan röra dig väl i förhållandetill musikens grundpuls med olika rytmiseringar
|
|
Sammanhang
|
Du kan till viss del anpassa rörelsen till syfte och sammanhang
|
Du kan anpassa rörelsen relativt väl till syfte och sammanhang och även välja strategi för detta
|
Du kan anpassa rörelsen väl till syfte och sammanhang och även välja en väl fungerande strategi för detta
|
