Cirkelträning: Styrka och kondition på olika stationer (tabata).

Innebandy: Öva på teknik och passningar + spel/match. Förstå regler.

Fotboll: öva på teknik och passningar + spel/match. Förstå regler.

Basket: Öva på passningstekniker + spel/match. Förstå regler.

Lekar: Harrypotter, kinesiska muren, ringleken, stafetter, killerboll m.m. Eleverna får lära sig regler och rutiner, samarbete och rörelseglädje/fysisk aktivitet.

Dans: Linedancing och dansstopp, jobba enskilt utifrån sin egen förmåga att lära sig steg i takt/rythm till musik.

Redskap: Trampett, matta, plint. Lära sig ansats och inhopp på trampett. Lära sig tekniskt att utföra Ljushopp, x-hopp, Kullerbytta, handvolt och volt. På matta har vi tränat kullerbytta, hjula och rondat.

Hinderbana: hoppa, klättra och balansera över olika objekt. Jobba i par.

Box: Hand och fot kombinationer i takt till musik, jobbar i par. Förstå regler och rutiner och visa respekt för varandra. Elevernas har själv varit delaktiga i att önska detta.

Simning: När jag varit iväg på simning med ena halvan av klassen så har den andra halvan haft Fysisk aktivitet och rörelseglädje med andra Lärare.

Kommande aktiviteter ute:

Brännboll

Lacross

Ultimate freesbee

Fokus på min idrott har varit Rörelseglädje, samarbete, fysisk aktivitet och att få prova på olika aktiviteter i olika miljöer. Med fokus på lek och redskap.