👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här
Planering för innehåll på lektioner i idrott och Hälsa under vårterminen
2 | Boll/ basket | |
3 | test / redskap/ styrketeori | Redskap Hinderbana |
4 | volleyboll | Teori Idrottsskador |
5 | volleyboll | Teori Idrottsskador |
6 | redskap | styrka/ cirkelträning |
7 | SPORTLOV | SPORTLOV |
8 | dans | skridsko |
9 | innebandy/ nätbollspel | dans |
10 | styrka/badminton/ | badminton/bordtennis |
11 | Redskap | dansredovisnig |
12 | simhall | tester uppföljning |
13 | reserv utvärdering | Långfredag |
14 | Påsklov | Uteperiod |
15 | orientering | rugby/ Teori |
16 | orientering | rugby/ultimate |
17 | orientering | löpning slingan |
18 | Lovdag | Orienteringsdag |
19 | Lacrosse | Lovdag |
20 | Puls/kondition | Fotbollsgolf |
21 | Capture the flag | Slagbollspel |
22 | Fotboll | skogsaktivitet |
23 | Fridrott/betygsamtal | Boll/betygsamtal |
24 | Slagbollspel | Skolavslutning |
Dessa förmågor har du visat fram till och med den här terminen |
||||
Ännu ej uppnått | E | C | A | |
---|---|---|---|---|
Delta
|
|
Eleven kan delta i lekar, spel
och idrotter som innefattar
komplexa rörelser i olika
miljöer och varierar och
anpassar sina rörelser till
viss del till aktiviteten och
sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel
och idrotter som innefattar
komplexa rörelser i olika
miljöer och varierar och
anpassar sina rörelser
relativt väl till aktiviteten
och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel
och idrotter som innefattar
komplexa rörelser i olika
miljöer och varierar och
anpassar sina rörelser väl
till aktiviteten och
sammanhanget.
|
Takt och rytm
|
|
I danser och
rörelse- och
träningsprogram till musik
anpassar eleven till viss
del sina rörelser till takt,
rytm och sammanhang.
|
I danser
och rörelse- och
träningsprogram till musik
anpassar eleven sina
rörelser relativt väl till takt,
rytm och sammanhang.
|
I danser och
rörelse- och
träningsprogram till musik
anpassar eleven sina
rörelser väl till takt, rytm
och sammanhang.
|
Simning
|
|
Eleven kan även simma 200
meter varav 50 meter i
ryggläge.
|
Eleven kan även simma 200
meter varav 50 meter i
ryggläge.
|
Eleven kan även simma 200
meter varav 50 meter i
ryggläge.
|
Mål och planering för träning
|
|
Eleven kan på ett i
huvudsak fungerande sätt
sätta upp mål för och
planera träning och andra
fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett relativt
väl fungerande sätt sätta
upp mål för och planera
träning och andra fysiska
aktiviteter.
|
Eleven kan på ett väl
fungerande sätt sätta upp
mål för och planera träning
och andra fysiska aktiviteter.
|
Aktiviteter, hälsa och livsstil
|
|
Eleven
kan även utvärdera
aktiviteterna genom att
samtala om egna upplevelser
och föra enkla och till viss
del underbyggda
resonemang om hur
aktiviteterna tillsammans
med kost och andra faktorer
kan påverka hälsan och den
fysiska förmågan.
|
Eleven kan även
utvärdera aktiviteterna
genom att samtala om egna
upplevelser och föra
utvecklade och relativt väl
underbyggda resonemang
om hur aktiviteterna
tillsammans med kost och
andra faktorer kan påverka
hälsan och den fysiska
förmågan.
|
Eleven kan även utvärdera
aktiviteterna genom att
samtala om egna upplevelser
och föra välutvecklade och
väl underbyggda
resonemang om hur
aktiviteterna tillsammans
med kost och andra faktorer
kan påverka hälsan och den
fysiska förmågan.
|
Anpassa sig till friluftsaktiviteter
|
|
Eleven planerar och
genomför friluftsaktiviteter
med viss anpassning till
olika förhållanden, miljöer
och regler.
|
Eleven planerar och
genomför friluftsaktiviteter
med relativt god
anpassning till olika
förhållanden, miljöer och
regler.
|
Eleven planerar och
genomför friluftsaktiviteter
med god anpassning till
olika förhållanden, miljöer
och regler.
|
Orientering
|
|
Dessutom kan
eleven med viss säkerhet
orientera sig i okända
miljöer och använder då
kartor och andra
hjälpmedel.
|
Dessutom kan eleven
med relativt god säkerhet
orientera sig i okända
miljöer och använder då
kartor och andra
hjälpmedel.
|
Dessutom kan
eleven med god säkerhet
orientera sig i okända
miljöer och använder då
kartor och andra
hjälpmedel.
|
Förebygga skador
|
|
Eleven kan på ett i
huvudsak fungerande sätt
förebygga skador genom att förutse och ge enkla
beskrivningar av risker som
är förknippade med olika
fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett relativt
väl fungerande sätt
förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade
beskrivningar av risker som
är förknippade med olika
fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett väl
fungerande sätt förebygga
skador genom att förutse och ge välutvecklade
beskrivningar av risker som
är förknippade med olika
fysiska aktiviteter.
|
Nödsituationer
|
|
Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid
vatten med alternativa
hjälpredskap under olika
årstider.
|
Dessutom kan eleven
hantera nödsituationer vid
vatten med alternativa
hjälpredskap under olika
årstider.
|
Dessutom kan eleven
hantera nödsituationer vid
vatten med alternativa
hjälpredskap under olika
årstider.
|