Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
6
Pilevallskolan F-9, Trelleborg - slutgallrad · Senast uppdaterad: 8 maj 2018
Vi kommer under två veckor arbeta med crossfit som ingår i momentet träningslära. Här kommer du lära dig om kroppens muskler och olika övningar för att stärka dessa, samt rätt arbetsställningar.
Bedömning: Bedömningen kommer ske kontinuerligt under lektionerna
Tidsplan: Vi kommer arbeta med detta område V 16-17
Lektionsplanering:
Lektion 1 Introduktion av arbetsområdet
Lektion 2 Crossfit övningar del 1
Lektion 3 Crossfit övningar del 2
Lektion 4 Crossfit övningar del 3
Arbetssätt och Undervisning:
- Förevisning
- Praktiska moment med övning
- Film (Google Classroom)
- Text och bild (Google Classroom)
Språkmål: Att kunna föra resonerande samtal termologi
Begreppslista
Syfte (1)
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
Centralt innehåll (3)
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
Innehåller inga uppgifter