Bed&ouml;mning:&nbsp;Bed&ouml;mningen kommer ske kontinuerligt under lektionerna
Tidsplan:&nbsp;Vi kommer arbeta med detta omr&aring;de V 16-17
Lektionsplanering:&nbsp; Lektion 1 Introduktion av arbetsomr&aring;det&nbsp; Lektion 2 Crossfit &ouml;vningar del 1 Lektion 3 Crossfit &ouml;vningar del 2 Lektion 4 Crossfit &ouml;vningar del 3
Arbetss&auml;tt och Undervisning: - F&ouml;revisning - Praktiska moment med &ouml;vning - Film (Google Classroom) - Text och bild (Google Classroom)&nbsp;&nbsp;
Spr&aring;km&aring;l:&nbsp;Att kunna f&ouml;ra resonerande samtal termologi&nbsp;
Begreppslista 
<ul>
<li>Muskelatur</li>
<li>Biceps</li>
<li>Triceps</li>
<li>Repetitioner</li>
<li>Set</li>
<li>WOD</li>
</ul>

Idrott och hälsa

Crossfit 6 Bedömning

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Crossfit Åk 6

Matriser i planeringen

Uppgifter