Arbetsområde:

Du har nått kunskapskraven när du visar att du:

Så här arbetar vi:

Det här kommer att bedömas:

Så här kommer bedömningen att ske:

Rörelseförmåga

- boll och racketspel

- redskap/kroppskontroll

- dans och rytm

- styrka/kondition

- lek och lagspel

- simning

- friidrott

Hälsa och livsstil

- Åk 7 skador

- Åk 8 kost och hälsa

- Åk 9 träningslära samt 1:a hjälpen och HLR

Friluftsliv och utevistelse

- Orientering

- Allemansrätten

- Friluftsaktiviteter

Du deltar aktivt och anpassar dina rörelser till den givna aktiviteten.

Eleven kan simma 200m varav 50m ryggsim.

Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap (åk9)

Eleven kan samtala om och dra samband mellan kost, hälsa, skador och träning.

Eleven kan orientera sig i okänd miljö m.h.a kartor och andra hjälpmedel.

Eleven planerar och genomför friluftsaktivteter med anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.

Praktiska lektioner som ofta startar med genomgång av aktiviteten, regler samt tekniska rörelseinstruktioner.

Teorilektioner med genomgångar gällande de teoretiska momenten.

Praktiska lektioner i skog och stadsmiljö

Hur väl du anpassar dina rörelser till aktiviteten.

Hur du reflekterar över samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.

Med vilken säkerhet du klarar av att orientera dig i okända miljöer.

Hur anpassar dina teoretiska kunskaper i praktiken.

Genom kontinuerlig observation under idrottslektioner i olika miljöer.

Skriftlig inlämning eller prov

Genom kontinuerlig observation under idrottslektioner och examination på friluftsdag.