Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Hkk Årskurs 8 Energigivande Näringsämnen: Kolhydrater, Fett och Protein

Skapad 2018-08-16 11:42 i Landvetterskolan Härryda
Grundskola 8 Hem- och konsumentkunskap
Du får lära dig vilka TRE Näringsämnen som ger energi: Kolhydrater, Fett och Protein

Innehåll

Energigivande Näringsämnen
Centralt innehåll-Mat, måltider och hälsa
Olika verktyg som stöd för planering av varierade och balanserade måltider samt hur måltider kan fördelas över en dag.
Val och användning av varor som används i hemmet och hur de påverkar miljö och hälsa.
Syfte -Genom undervisningen ska eleverna få möjlighet att utveckla medvetenhet om vilka konsekvenser valen i hushållet får för hälsa, och välbefinnande, miljö och ekonomi.
I en process där tanke, sinnesupplevelse och handling samverkar ska eleverna ges möjlighet att utveckla ett kunnande som rör mat och måltider. 
 Skriv i Google Drive och dela med Harrieth eller Annika
 
Uppgift
Frågor att besvara
Energi
1.Vilken uppgift har energi i kroppen?
2.Vilka näringsämnen ger energi?
3.I vilka enheter mäts energi?
4.Vad avgör hur mycket energi man behöver?
5.Vilket organ slukar mest energi?
6. Vad gäller för en vuxen person som vill hålla vikten?
7. Varför behöver man motionera?
8.Hur mycket behöver ungdomar röra på sig?
 
Kolhydrater
9.Vilken näringsämne är vår viktigaste energikälla?
10.I vilka former förekommer kolhydrater?
11. I vilka livsmedel finns sockerarter?
12.I vilka livsmedel finns stärkelse?
13. I vilka livsmedel finns kostfibrer?
14.Vilken uppgift har kostfibrer i kroppen?
 
Fett
15.Varför behöver vi äta fett/Vilken uppgift har fett i kroppen?
16.Hur är fett uppbyggt?
17. Berätta om omättade fettsyror!
18.Berätta om fleromättade fettsyror!
19.Vilken typ av fettprodukter bör vi välja?
20.I vilka livsmedel finns mättat fett?
21.I vilka livsmedel finns enkelomättat fett?
22.I vilka livsmedel finns fleromättat fett?
 
Protein
23.Vilken uppgift har protein i kroppen?
24.Hur är protein uppbyggt?
25.I vilka livsmedel finns protein?
26. Vad händer med det protein som kroppen inte behöver för att bygga upp och ersätta celler?
 
 
 
Landvetterskolan Annika och Harrieth
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: