Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
4 - 6
Ättekullaskolan, Helsingborg · Senast uppdaterad: 25 januari 2019
Arbetsbeskrivning: Såhär ska vi arbeta: Under terminen kommer vi att (individuellt och i grupp) prova och träna på olika sätt att röra oss inomhus och utomhus under olika årstider i bollsporter, balans, styrka, kroppskontroll, kondition, livräddning, simning, orientering. Dessutom går vi igenom effekter av fysiska aktiviteter på hälsan och kroppen.
Innehåll: Du kommer att få utveckla dina kunskaper inom ämnet idrott och hälsa både praktiskt och teoretiskt med tyngdpunkt på grunden som är respekt, engagemang, lyhördhet, samarbete, laganda, aktivt deltagande och kunskap.
Vi kommer att försöka att få en varierad undervisning samt utmanande och roliga lektioner.
Inom idrotten är det centralt att man kan fungera i grupp och följa regler, vilket gör att samarbete och respekt är en mycket viktig del inom idrotten.
I början av vårtermin i v. 2 har vi multiboll och lek. Därefter i v. 3-v. 5 har vi dans och rörelse till musik. Och sedan i v. 6 har vi multiboll och lek. I v. 7 har vi en friluftsdag då åker vi skridskor i ishallen i Helsingborg. Därefter har vi sportlov i v. 8 och i v. 9 tränar vi styrka därefter i v. 10 har vi badminton. I v. 11 har vi teori lektioner då går vi igenom hur aktiviteter påverkar hälsan och kroppen och samtidigt har vi friluftsdag ( badminton och bowling) på olympia på måndag den 11 mars. I v. 12-14 har vi gymnastikredskap och idh prov och sedan i v. 15 har vi fotboll. V. 16 är det påsklov så ni är lediga. I v. 17 har vi fokusvecka och där fokuserar vi på måluppfyllelse. Därefter i v. 18-21 ha vi orientering i beakta utemiljö samt har vi simning och livräddning i högevallsbadet i Lund. Vi tränar också handboll i v.20-21 och förbereder oss inför OV beachhandbolls turnering som kommer onsdagen den 22 maj på Fria bad. Och sedan i v. 22 avslutar vi med olika roliga aktiviteter. En utvärdering sker på tisdag i v. 23.
Kvaliteter och förmågor som bedöms:
Så här visar du vad du kan:
• Genom att delta aktivt och visa upp dina praktiska kunskaper, förmågor i inomhus och utomhus individuell och i grupp.
• I diskussioner.
• I inlämnings uppgifter.
• Genom att delta i teorilektion och visa upp dina teoretiska kunskaper individuell och i grupp.
• Vid skriftligt eller muntligt prov.
• Genom planering, genomförande och utvärdering av uppgifter.
• Genom att du deltar i praktiska bedömningarna!
• Genom att du följer regler och instruktioner dessutom genom att du visar respekt för omgivningen.
Syfte (4)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (13)
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
Simning i mag- och ryggläge.
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.
Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
Innehåller inga uppgifter