Simning och livräddning F-3

I momentet "Simning och livräddning" tränar vi på att skapa vattenvana och utveckla simkunskaper. Målet är att eleverna ska bli trygga simmare i både nöd och lek. Eleverna går på simundervisning i Maserhallen enligt Borlänge kommun. Skolan ger eleverna både praktiska och teoretiska kunskaper i livräddning för att de ska vara förberedda vid eventuell nödsituation.

Genomförande

Årskurs 1

• Doppa huvudet
• Bubbla
• Ligga på mage med hjälp av platta (glida)
• Kunskap om ryggflyt
• Kunskap om arm- och bentag
• Bröstsim
• Hoppa från kant i lilla bassängen
• 112
• Förlängda armen
• Bad-, båt- och isvett

Årskurs 2

• Bröstsim 25 m
• Kunskap om ryggflyt
• Kunskap om ryggsim
• Hoppa från kant i stora bassängen
• Hämta ring från botten i lilla/stora bassängen
• 112
• Förlängda armen
• Bad-, båt- och isvett

Årskurs 3

• Bröstsim 50 m
• Ryggsim 25 m
• Kunskap om ryggflyt
• Hoppa från 1:an
• Hämta ring på botten i stora bassängen
• Livräddning med boj
• Is-livräddning
• 112
• Förlängda armen
• Bad-, båt- och isvett

Bedömning

Bedömning sker utifrån ditt deltagande, ditt genomförande och din utveckling i momentet Simning och livräddning.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.