Friluftsliv och Orientering

Välkomna att ta del av naturen.
Vi skall göra obligatoriska momentet friluftsliv ute på Grötö onsdagen den 29de maj. Vi avreser från Öckerö färjeläge med lilla färjan kl 8.07 och givetvis ni som bor på Kalvsund, Björkö hoppar på färjan medans vi lägger till längs vägen ca kl 8.18 Framnäs och ca kl 8.23 Kalvsund. Kom i tid för det är långt uppehåll tills nästa avgång. Beräknad färja hem är 13:35 från Grötö och ca kl 13.46 Kalvsund, Framnäs ca kl 13.48 och Öckerö färjeläge ca kl 14.04.
Hela dagen kommer gå åt till detta, inga andra lektioner och klä er efter väder. Medtag vatten och annat om ni inte tycker att köttbullar och pasta räcker och om ni har allergier.
Ni ansvarar för ert material finns med under hela dagen och kommer tillbaka diskat.
Väl mött mvh Jenny

Grupper informeras måndagen den 27de maj

Friluftsfrämjandet - Sveriges natur

Grupper - sätta upp tält - stormkök - följa karta

Allemansrätten - läsa på om närområdet

Sätta upp tält

Ta sig runt med karta - kompass

Planera och genomföra en aktivitet ute med gruppen

Laga mat ? Gå igenom en packning - vad skall man ha med mat, kläder, sittunderlag, extra kläder?

Utvärdera och ge feedback till varandra efteråt hur det gick - självskattning 

Se filmerna som jag lagt upp för att lära er mer :)

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.
• Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
• Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.
• Digitala och andra verktyg för att planera, genomföra och värdera rörelseaktiviteter.

Kriterier

• Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.

Uppgifter

Allemansrätten

Titta på PP och reflektera under lektionen

Stormkök

Laga mat - sätta ihop ett stormkök

Lager på Lager principen

Vad tar man på sig när man vandrar?

Hur packar jag min ryggsäck?

Vad skall du ta med dig?

Tält

Lära dig hur man sätter upp ett tält