Fritidsgympa åk 2

Eleverna i åk 2 har två gånger i veckan fritidsgympa i idrottssalen. Blandade grupper från både A och B klassen för en bättre gemenskap mellan klasserna.

Syftet med Fritidsgympan är att barnen ska ha en rolig aktivitet tillsammans och lära sig mer om hur man samarbetar i olika grupper, lära sig mer om hur kroppen fungerar i både vila och rörelse, och hur viktigt det är med fysisk aktivitet. Barnen är själva med och bestämmer lekar och aktiviteter. Frtidsgympan pågår  mellan 1-1,5 timme per grupp/vecka. Vi leker lekar, konditionstränar, använder redskap samt provar på olika sporter. Jag hoppas eleverna får upp intresset ännu mer för idrott och hälsa.

Läroplansmål

Syfte

• pröva och utveckla idéer, lösa problem och omsätta idéerna i handling,
• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• skapa och upprätthålla goda relationer samt samarbeta utifrån ett demokratiskt och empatiskt förhållningssätt,
• skapa och uttrycka sig genom olika estetiska uttrycksformer,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Samtala, lyssna, ställa frågor samt framföra egna tankar, åsikter och argument om olika områden, till exempel etiska frågor och vardagliga händelser.
• Ord och begrepp som uttrycker behov, känslor, kunskaper och åsikter. Hur ord och yttranden kan uppfattas av och påverka en själv och andra.
• Skapande genom olika estetiska uttrycksformer, till exempel lek, bild, musik, dans och drama.
• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.