<h2>Syfte</h2>Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktivteter. Eleverna ska också ges möjlighet att utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan och hur man kan påverka sin hälsa genom hela livet. Eleverna ska även ges förutsättningar för att utveckla goda levnadsvanor samt ges kunskaper om hur fysisk aktivitet förhåller sig till psykiskt och fysiskt välbefinnande.<h2>Dessa mål arbetar vi mot:</h2><ul>
<li>visa h&auml;nsyn och samarbeta med de andra i gruppen vid olika lekar och spel.&nbsp;</li>
<li>v&aring;ga prova nya &ouml;vningar, t ex redskaps&ouml;vningar&nbsp;</li>
<li>kunna delta i enkla danser och r&ouml;relser till musik.</li>
<li>delta i lekar och enkla bollspel och f&ouml;lja dess regler.</li>
<li>diskutera vad det &auml;r som g&ouml;r att du m&aring;r bra.</li>
<li>orientera i k&auml;nda omr&aring;den samt hur man l&auml;ser en karta.</li>
<li>veta hur man vistas i idrottshallen p&aring; ett s&auml;kert s&auml;tt.&nbsp;</li>
<li>sj&auml;lvst&auml;ndigt sk&ouml;ta dusch och ombyte.</li>
</ul><h2>Undervisning </h2><p><br /><br />Du kommer att f&aring; m&ouml;jlighet att prova p&aring;:</p>
<ul>
<li>olika lekar och sporter samt l&auml;ra dig deras regler.</li>
<li>&ouml;vningar som tr&auml;nar din motoriska f&ouml;rm&aring;ga som t.ex g&aring;, &aring;la, krypa, kl&auml;ttra, springa, hoppa, rulla, kasta.</li>
<li>r&ouml;ra dig till olika sorters musik och rytmer.</li>
<li>olika boll&ouml;vningar d&auml;r vi tr&auml;nar att kasta, f&aring;nga och studsa.</li>
<li>tr&auml;na med gymnastikredskap.</li>
<li>l&auml;ra dig hur man vistas i idrottshallen p&aring; ett s&auml;ker s&auml;tt, s&aring; man inte skadar sig.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p><h2>Bedömning</h2>Du kommer bedömas utifrån din förmåga att:<br /><br /><br />
<ul>
<li>samarbeta i laglekar och aktiviteter (t.ex vänta på din tur, ta hänsyn till kamrater).</li>
<li>följa instruktioner.</li>
<li>delta i lekar, spel, och idrotter. </li>
<li>röra dig till musik. </li>
<li>utföra motoriska grundformer t ex redskapsövningar. </li>
<li>samtala om varför kroppen mår bra av att röra sig. </li>
<li>kunna byta om och duscha på egen hand.</li>
<li>orientera sig i kända områden samt läsa en karta.</li>
<li>röra dig i vatten.</li>
</ul>

Idrott och hälsa

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus. 

 Enkla lekar och danser och deras regler. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser. 

 Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning. 

 Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser. 

Idrott och hälsa åk F-3,

Matriser i planeringen

Uppgifter