Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott åk 3
Innehåll
Förmågor och mål
Vi kommer att öva din förmåga att:
delta i lekar och idrotter.
anpassa dina rörelser till musik.
använda plint och bock
simma.
genomföra olika aktiviteter i natur- och utemiljö.
orientera.
åka skidor och skridskor
uttrycka dig i samtal kring din hälsa.
tänka på säkerhet och hänsynstagande.
Undervisningen
Du kommer att få prova på olika lekar och idrotter där vi övar på grovmotoriska grundformer, följa regler och samarbete.
Du kommer att träna redskapsgymnastik och banor.
Du kommer att få träna på att röra dig till musik.
Du kommer att träna vattenvana och att simma.
Du kommer att ha olika aktiviteter utomhus under vinterperioden och på frilufsdagar tex skridskor, skidor och pulka.
Du kommer att orientera dig i vår närmiljö, samt lära dig om allemansrätten.
Du kommer att få samtala om vad din kropp behöver för att må bra.
Du kommer att träna din förmåga att visa hänsyn till kamrater och omgivningen i olika lekar och aktiviteter.
Bedömning:
Jag kommer att bedöma:
din förmåga att använda de motoriska grundformerna.
din förmåga att delta i lekar och följa lekarnas regler.
din förmåga att röra dig till musik.
din förmåga att hitta i kända miljöer med hjälp av en enkel skiss/karta
din förmåga att visa intresse för att få vattenvana och lära sig att simma
din förmåga att uttrycka dig i samtal kring din hälsa.
din förmåga att visa intresse under idrottslektionerna
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, ochIdh
- Centralt innehåll
-
Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.Idh 1-3
-
Enkla lekar och danser och deras regler.Idh 1-3
-
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.Idh 1-3
-
Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.Idh 1-3
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.Idh 1-3
-
Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.Idh 1-3
-
Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.Idh 1-3
Matriser
Matris i Idrott och hälsa åk 3
|
|
||||
| Har ej förväntade kunskaper | På god väg | Har förväntade kunskaper | Har mer än förväntade kunskaper | |
|---|---|---|---|---|
|
Idrott och lekar
Du deltar i lekar och spel och kan följa lekens regler. Du kan ta ansvar för dig själv i olika lekar och spel.
|
|
|
|
|
|
Dans och rörelse
Du kan röra dig fritt till musik och härma enkla rörelser till musik.
|
|
|
|
|
|
Motorisk träning
Du deltar i övningar som tränar de grovmotoriska formerna och behärskar de flesta till exempel springa, klättra, hoppa, åla och krypa.
|
|
|
|
|
|
Orientering
Du förstår hur en karta är uppbyggd. Har tränat på att passa kartan, kartans färger och några enkla karttecken.
Du kan följa en enkel skiss/ karta.
|
|
|
|
|
|
Friluftsliv
Du deltar aktivt i uteverksamhet i din närmiljö och på frilufsdagar.
Du känner igen de viktigaste principerna i allemansrätten.
|
|
|
|
|
|
Simning
Du deltar i vatten vaneövningar/lekar.
Du kan simma 25m på djupt vatten med eller utan hjälpmedel.
|
|
|
|
|
|
Kroppen
Du deltar i samtal om vad kroppen behöver för att må bra.
|
|
|
|
|
|
Hänsyn och säkerhet
Du kan visa hänsyn till din omgivning.
Du kan utöva aktiviteter och tänka ur ett säkerhetsperpektiv.
|
|
|
|
|
|
Ny aspekt
Du deltar i skidåkning.
|
|
|
|
|
|
Ny aspekt
Du deltar i skridskoåkning.
|
|
|
|
|
