Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Ytterbyskolan, Kungälv · Senast uppdaterad: 30 oktober 2018
Idrott 16E
Syfte (3)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (3)
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
Olika simsätt i mag- och ryggläge.
Innehåller inga matriser