Varje dag utf&ouml;r alla elever fysisk aktivitet i vardagen genom att vara delaktiga i f&ouml;rflyttningar, Genom att kunna st&aring; p&aring; sina egna ben, ev kunna ta n&aring;gra steg. Eleverna har olika hj&auml;lpmedel som anv&auml;nds minst en g&aring;ng per dag, s&aring; som tipp br&auml;dor, gjutna st&aring;skal, g&aring;stolar, rullator f&ouml;r att f&aring; belastning av skelett, f&ouml;rebygga d&aring;lig blodcirkulation och tr&auml;na lungorna.&nbsp;
Vi jobbar med att bibeh&aring;lla muskelgrupper som blir svagare av sjukdomar. Medan andra jobbar med att bygga muskler f&ouml;r att st&auml;rka kroppsh&aring;llning bla. I den delen av arbetet utf&ouml;r vi stretch, styrketr&auml;ning och promenader.&nbsp;
Elevernas fysioterapeuter kommer regelbundet f&ouml;r att st&ouml;dja oss i arbetet med fysisk r&ouml;relse.
F&ouml;r att fr&auml;mja kroppsuppfattningen l&auml;gger vi in kroppskontakt genom massage vid avslappning.

Idrott och hälsa, IDO

Idrott och hälsa bedömningsmatris

1) Förmåga att genomföra fysiska aktiviteter som utvecklar fysisk förmåga och kroppsuppfattning.

Fysiska aktiviteter som tränar rörelseförmåga, kroppsuppfattning, fin- och grovmotorik, balans, styrka och kondition.

Sambanden mellan livsstil, hälsa och välbefinnande, till exempel sambanden mellan fysisk aktivitet, utevistelse, sociala kontakter och hälsa.

Mental träning och avslappning, till exempel genom kroppskontakt, naturupplevelser och andningsövningar. Hur mental träning och avslappning kan användas för att nå mål och ökat välbefinnande.

Eleven deltar i att genomföra olika fysiska aktiviteter, dans och rörelse till musik.

Eleven deltar i att genomföra friluftsaktiviteter och utevistelser under olika förhållanden. Vid utevistelserna deltar eleven i att använda utrustning på ett säkert och till situationen anpassat sätt. Eleven deltar i kommunikation om vilken betydelse livsstilen har för hälsa och välbefinnande.

Fysisk aktivitet i vardagen

Matriser i planeringen

Uppgifter