Varje dag utför alla elever fysisk aktivitet i vardagen genom att vara delaktiga i förflyttningar, Genom att kunna stå på sina egna ben, ev kunna ta några steg. Eleverna har olika hjälpmedel som används minst en gång per dag, så som tipp brädor, gjutna ståskal, gåstolar, rullator för att få belastning av skelett, förebygga dålig blodcirkulation och träna lungorna.
Vi jobbar med att bibehålla muskelgrupper som blir svagare av sjukdomar. Medan andra jobbar med att bygga muskler för att stärka kroppshållning bla. I den delen av arbetet utför vi stretch, styrketräning och promenader.
Elevernas fysioterapeuter kommer regelbundet för att stödja oss i arbetet med fysisk rörelse.
För att främja kroppsuppfattningen lägger vi in kroppskontakt genom massage vid avslappning.
Fysiska aktiviteter och rörelse
|
|||||||
Inte prövat | Prövat | Deltar | Reagerar igenkännande | Genomför med stöd | Genomför självständigt | Kommunicerar kring ämnet | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fysiska aktiviteter som tränar rörelseförmåga, kroppsuppfattning, fin och grovmotorik, balans, styrka och kondition.
|
|
|
|
|
|
|
|
Rörelse till musik och dans.
|
|
|
|
|
|
|
|
Kost i samband med fysiska aktiviteter.
|
|
|
|
|
|
|
|
Hänsynstagande, samarbete och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.
|
|
|
|
|
|
|
|
Friluftsliv och utevistelse
|
|||||||
Inte prövat | Prövat | Deltar | Reagerar igenkännande | Genomför med stöd | Genomför självständigt | Kommunicerar kring ämnet | |
Planering och genomförande av friluftsaktiviteter, t.ex. stavgång och fiske.
|
|
|
|
|
|
|
|
Orientering i närmiljön. Hur man söker kännetecken i närmiljön samt kartans uppbyggnad och symboler.
|
|
|
|
|
|
|
|
Allemansrätten och ansvarsfullt uppträdande i naturen.
|
|
|
|
|
|
|
|
Klädsel och utrustning vid vistelse i naturen i samband med olika aktiviteter och under olika årstider.
|
|
|
|
|
|
|
|
Säkerhet i samband med friluftsliv och utevistelse.
|
|
|
|
|
|
|
|
Livsstil och hälsa
|
|||||||
Inte prövat | Prövat | Deltar | Reagerar igenkännande | Genomför med stöd | Genomför självständigt | Kommunicerar kring ämnet | |
Sambanden mellan livsstil, hälsa och välbefinnande, t.ex. sambanden mellan fysisk aktivitet, utevistelse, sociala kontakter och hälsa.
|
|
|
|
|
|
|
|
Kroppsideal i media, bland ungdomar och inom idrotten.
|
|
|
|
|
|
|
|
Droger och hur användning av droger påverkar vår kropp.
|
|
|
|
|
|
|
|
Mental träning och avslappning, t.ex. genom kroppskontakt, naturupplevelser och andningsövningar. Hur mental träning och avslappning kan kännas för att nå mål av ökat välbefinnande.
|
|
|
|
|
|
|
|
Föreningsverksamheter inom friluftsliv och idrott.
|
|
|
|
|
|
|
|