Du kommer att deltaga i liggande dans en gång i veckan. Vi kommer att arbeta utifrån en förutbestämd struktur, även om det ges utrymme till improvisation inom varje moment. Dansen genomförs i grupp och samma musik spelas vid varje tillfälle.
Innehåll:
Beröring och rörelse
Att vara närvarande här och nu
Att få delta på egna villkor
Uppleva kontraster - stora och små rörelser, långsamt och snabbt, Kraftfullt med energi eller mjukt och försiktigt, rörelse och stillhet.
Rörelseglädje - att ta till vara på de rörelser som du kan och som du gör själv men också inspirera till och utmana dig med nya.