Fritidsgympa

En gång i veckan kommer vi att använda oss av idrottshallen för det vi kallar Fritidsgympa.

Aktivitet:

För att ge eleverna möjlighet att röra sig mer aktivt under vistelsen på skolan kommer vi att en gång i veckan använda oss av idrottshallen. Där kommer vi att spela olika typer av bollspel, leka lekar och använda oss av olika idrottsredskap. Det kommer att vara både styrda och fria aktiviteter parallellt, för att ge eleverna möjlighet att själva välja vad de vill delta i för typ av aktivitet.

Tidsaspekt:

En gång i veckan, Torsdagar, mellan klockan 15:00 och 16:00.

Ansvar:

Personalen deltar aktivt och initierar aktiviteter för de som vill.

Vilka elever vill vi nå:

Vi vill nå alla elever utifrån deras förutsättningar. Detta blir dock extra viktigt för de som inte har någon fysisk aktivitet på sin fritid.

Utvärdering:

I samband med påsklovet kommer eleverna få besvara en enkät om fritidsgympan i allmänhet och kring de aktiviteter som genomförts.

Vi kommer sedan analysera svaren och göra en egen utvärdering.

Läroplanskopplingar

Syfte

• pröva och utveckla idéer, lösa problem och omsätta idéerna i handling,
• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.