Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Motorik och rörelse
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/uppsala/pilskolan/davidsundblad/3824747855_079c9fc7-efcb-4a1f-acc5-7e76012f1962.jpg
Skapad 2018-11-08 12:08
i Resursenhet Pil Uppsala
unikum.net
Grundskola
7 – 9
Idrott och hälsa
Vi ska träna på motoriska grundrörelser för att öva upp rörlighet, bålstabilitet, balans, koordination och styrka.
Innehåll
Beskrivning
Vi ska träna på olika rörelser så att du förbättrar din kroppskontroll.
Konkreta mål
Du ska kunna göra rörelserna på rätt sätt.
Du ska kunna förklara vad och hur du ska träna på för att bli bättre på olika rörelser.
Du ska veta vad som tränas mest i en övning.
Du ska förstå hur du undviker skador i övningarna.
Språkligt fokus
Förklara och förstå idrottsord som används i text och övningar.
Bärande begrepp
Motorik
Rörelse
Övningar
Rörlighet
Bålstabilitet
Balans
Koordination
Styrka
Undvika skador
Några exempel på övningar vi ska göra.
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
- Centralt innehåll
-
Digitala och andra verktyg för att planera, genomföra och värdera rörelseaktiviteter.Idh 7-9
Matriser
Motorik och rörelse
|
Underlag saknas för bedömning
|
Elevens kunskaper bedöms vara mycket begränsade
|
Elevens kunskaper bedöms vara till viss del godtagbara
|
Elevens kunskaper bedöms vara till övervägande del godtagbara
|
Elevens kunskaper bedöms vara godtagbara.
|
Elevens kunskaper bedöms vara goda
|
Elevens kunskaper bedöms vara mycket goda
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Du ska kunna göra rörelserna på rätt sätt.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Du ska kunna förklara vad och hur du ska träna på för att bli bättre på olika rörelser.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Du ska veta vad som tränas mest i en övning.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Du ska förstå hur du undviker skador i övningarna.
|
|
|
|
|
|
|
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
