Rekreation och vila

Rekreation och vila

Du ska få lära dig...

- att utveckla din förmåga att kunna ta det lugnt och varva ner.

- att utveckla din förmåga att hitta en bra balans mellan aktivitet och vila.

- att utveckla din förståelse om vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Hur du ska få lära dig...

- genom att få möjlighet att gå undan och få tillgång till olika lugna miljöer.

- genom att byta miljö och nyttja vår utemiljö som är väl anpassad för ändamålet.

På det här sättet kommer du att få visa vad du lärt dig...

- du klarar av att stanna upp och kan välja mellan lugna och livliga aktiviteter.

- du klarar av att be pedagogerna om hjälp när du själv inte hittar en lugn plats. 

Tidsperiod

Löpande under året.

 

Dokumentation / Utvärdering

- enkäter och diskussioner.

- tipslådor på avdelningar. 

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.