&nbsp;
Under denna period kommer vi diskutera vad som menas med h&auml;lsa, vilka&nbsp;positiva effekter fysisk aktivitet ger samt hur vi f&ouml;rebygger skador. Detta g&ouml;r vi genom att testa p&aring; olika konditionsbanor, stationsbanor samt reflektera &ouml;ver vad som h&auml;nder n&auml;r vi tr&auml;nar. Vi kommer &auml;ven &ouml;va p&aring; v&aring;r kroppskontroll genom redskapsgymnastik, f&aring; dansa och r&ouml;ra oss till musik samt forts&auml;tta arbeta med komplexa r&ouml;relser i lekar och olika bollspel.&nbsp; 
Eleverna kommer &auml;ven sj&auml;lva f&aring; testa p&aring; att h&aring;lla i lektioner/&ouml;vningar. Eleverna v&auml;ljer ett moment/omr&aring;de som de vill visa och planerar upp olika &ouml;vningar/lekar som passar kamraterna. Detta g&ouml;r de antingen ensamma eller tillsammans med n&aring;gon klasskamrat. 
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
Prelimin&auml;r planering: v.41 Styrka/Kondition v. 42 Styrka/kondition/samarbete v.43 Bollspel- Basket v.44 Lov v.45 Bollspel- innebandy v.46 Gymnastik /hinderbanor v.47 Friidrott /Badminton v.48 R&ouml;relse till musik och danser v.49 R&ouml;relse till musik och danser/ Gymnastik v.50-51 Bollspel-fotboll/Lekar 
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

Idrott och hälsa

Idrott & Hälsa kunskapskrav år 4-6

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

Idrott år 5 v41-51

Matriser i planeringen

Uppgifter